건강한 도시 남양주, 동부보건센터 「건강 밸런스 코칭교실」 1기 대상자 모집

동부보건센터(화도읍)에서 건강 이론 및 운동 교실 대상자를 모집합니다.

만성질환 예방 등 건강관리법 지도부터 건강 강화 운동까지!!

동부보건센터와 함께 포괄적인 건강 케어로 일상생활 속

나의 건강 균형을 맞추고 건강한 생활습관 만들어요!

🏃신청대상

남양주시민 만30세~64세 이하

※관할지역(화도·수동·호평·평내) 우선, 선착순 접수

🏃신청기간

6. 10.(월) ~ 6. 13.(목)(4일간)

🏃운영기간

6. 17.(월) ~ 8. 7.(수) 기간 중 매주 월·수 오후 3시~4시 30분

(1기 : 15명 / 8주 과정 / 16회 운영)

🏃운영장소

동부보건센터 3층 교육실(남양주시 화도읍 비룡로 59, 별관 3층)

🏃신청방법

온라인 신청서 작성

네이버 폼 설문에 바로 참여해 보세요.

naver.me

※ 접수된 인원 중 나이 및 거주지 우선, 선착순에 따라 대상자를 선정하며,

대상자로 선정되신 분에게는 개별 연락을 드립니다.

→ 신청서가 제출되었다고 대상자로 확정된 것이 아님을 유의해주세요.

※ 수업 2회 이상 무단 불참 시, 다음 순서의 대상자를 선정할 수 있습니다.

🏃운영내용

월 (90분)	- 1교시(3시 ~ 3시 30분) : 만성질환 예방 건강 분야별 이론수업 (30분) - 2교시(3시 30분 ~ 4시 30분) : 건강(근력, 심폐지구력 등)강화 운동 수업 (60분)
수 (60분)	- 1교시(3시 ~ 4시) : 건강(근력, 심폐지구력 등) 강화 운동 집중 수업