웰로

26일 전

누구나 건강한 도시, 튼튼한 중구! <2024 서울 중구 주민건강 수혜사업 안내>

언제나 든든한 내 편 중구에서

제공하는 다양한 건강 프로그램으로 더 튼튼해지세요! 💪

건강한 하루를 만들고, 마일리지도 적립할 수 있는 기회✨

지금 바로 확인하시고

혜택을 놓치지 마세요!🥰

중구 건강마일리지

걸으면서 건강도 적립, 마일리지도 적립!

✅ 대상: 중구민, 중구 생활권자

✅ 이용방법: 1일 걸음 수 목표 달성하여 마일리지 적립

✅ 적립조건

- 중구민: 1만보(200점), 7천보(150점), 5천보(100점)

- 비중구민: 1만보(50점), 7천보(30점), 5천보(10점)

✅ 마일리지 사용: 6월·12월에 중구사랑상품권 교환 또는 기부

📞 문의: 보건소지역건강과 (☎ 02-3396-6395)

https://www.junggu.seoul.kr/health/content.do?cmsid=15863

중구 건강마일리지 앱 | 디지털헬스케어 | 보건사업 | 중구보건소

중구 건강마일리지 앱 home 보건사업 디지털헬스케어 중구 건강마일리지 앱 중구 건강마일리지 앱이란? 중구보건소가 준비한 365일 건강증진 서비스 ‘중구 건강마일리지’ 앱은 만보기 기능을 활용해 일상생활에서 걷는 걸음수를 마일리지로 적립해 주는 앱 서비스입니다. 또한 매일 걷는 걸음 수, 걷기동아리 활동 및 보건소 건강 프로그램 참여 등을 통해 적립된 건강 마일리지에 따라 포인트로 (중구 사랑상품권 등)를 제공해 주고 있습니다. 중구 건강마일리지 앱 안내영상 중구 건강마일리지 앱 설치방법 플레이스토어,앱스토어,앱마켓 등에서 '중구건...

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중구 걷기 좋은 날

함께 걸어서 즐거운 걷기 좋은 날

✅ 운영일: 매주 목요일(09:30~11:30)

※ 우천 시 미운영, 마일리지 적립만 가능

✅ 프로그램: 건강지도자와 스트레칭 및 코스 걷기

✅ 집결장소: 장충단공원 장충단비 앞 광장

✅ 참여혜택: 건강마일리지 200점 추가 부여

📞 문의: 보건지소과 (☎ 02-3396-6395)

https://blog.naver.com/junggu4u/223594322257

건강한 가을을 걷다 <중구 걷기 프로그램 총정리>

🍃🍂🍁 건강한 가을을 걷다 중구 걷기 프로그램 총정리 선선해진 가을 날씨🍂 중구 걷기 프로그램...

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대사증후군 무료 검진

고혈압·고혈당·고지혈 등 현대인의 질환 관리

✅ 대상: 만 20~69세 중구민 및 중구 생활권자

✅ 이용시간: 월~금(09:00~11:00)

✅ 이용방법: 사전예약 후 중구보건소 1층 건강관리센터 방문

✅ 검진항목: 혈당·혈압·중성지방 등 측정, 체지방 분석 등

📞 문의: 의약과 (☎ 02-3396-6334-8)

https://www.junggu.seoul.kr/health/content.do?cmsid=15812

대사증후군 검진 | 진료 및 검진 | 중구보건소

대사증후군 검진 home 진료 및 검진 대사증후군 검진 대사증후군이란 복부비만, 높은 혈압, 높은 혈당, 높은 중성지방, 낮은 고밀도지단백콜레스테롤 (HDL)과 같은 심뇌혈관질환 위험인자를 세 가지 이상 가지고 있는 상태를 말합니다. 대사증후군은 증상이 없어 관리시기를 놓치게 되면 당뇨병, 고혈압, 동맥경화증 등이 생기고 합병증이 진행되면 심근경색, 뇌졸중과 같은 심각한 질환의 발생 가능성이 높아집니다. 대사증후군 검진 안내 대상 만 20~69세 중구민 및 관내 직장인 시간 평일 09:00~11:30 이용방법 중구건강관리센터 : 0...

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금연클리닉

금연으로 함께하는 건강한 삶

✅ 운영시간: 월~금(09:00~17:00)

✅ 프로그램: 금연상담, 금연보조제 지급, 약처방 등(6개월)

✅ 이용료: 무료

✅ 이용방법: 신분증 지참하여 중구보건소 3층 금연클리닉 방문

📞 문의: 보건지소과 (☎ 02-3396-6340-1)

https://www.junggu.seoul.kr/health/content.do?cmsid=15889

금연클리닉 | 건강증진 | 보건사업 | 중구보건소

금연클리닉 home 보건사업 건강증진 금연클리닉 금연클리닉 지역사회 흡연자를 대상으로 금연상담서비스 및 기업 학교 등 지역자원과 연계하여 다양한 금연 사업을 추진함으로써 흡연율 감소 및 건강증진 도모 금연을 통해 비흡연자 확대 및 간접흡연 예방을 위한 금연환경조성. 금연 클리닉 대상 중구민, 관내 직장인 흡연자 시간 09:00~17:00 (월~금) 점심시간 12:00-13:00 장소 중구보건소 3층 금연 클리닉 방법 본인이 보건소 직접 방문 (신분증 지참) 비용 무료 문의 02-3396-6340, 6341 금연 지원 서비스 6개월 ...

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심폐소생술 교육

소중한 생명을 살리는 심폐소생술 교육

✅ 대상: 13세 이상 중구민 및 중구 생활권자

✅ 교육일시: 매월 넷째 주 화요일(15:00~17:00)

✅ 참여방법: 보건소 홈페이지 신청 후 중구보건소 5층 대강당 방문

📞 문의: 의약과 (☎ 02-3396-6403, 6408)

https://www.junggu.seoul.kr/health/content.do?cmsid=15944

심폐소생술 교육 | 민원 및 신청 | 중구보건소

심폐소생술 교육 home 민원 및 신청 심폐소생술 교육 대상 13세 이상 중구민, 중구직장인(개인 및 단체)(30명/회) *본 교육은 심폐소생술 의무 대상자 교육이 아닌 일반인 대상 교육입니다. 교육비 무료 교육 내용 심폐소생술 교육 및 자동심장충격기(AED) 사용 방법 ※ AED 설치기관 관리책임자 교육 (AED 적용 및 관리 방법) 포함 교육일시 매월 넷 째주 화요일 15시~17시 위치 중구 보건소(서울시 중구 다산로39길 16) 5층 대강당 신청 방법 인터넷접수 : 중구보건소 홈페이지 신청 확인/변경/취소 확인 : 교육일 기준...

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