작은 생활 습관으로

봄철 눈 건강 지키자!

봄이 찾아오면 황사와 꽃가루 알레르기 등

눈이 피곤해지는 계절인데요!

"올바른 생활습관과 관리로

봄철 안질환을 예방할 수 있다구!"

오늘은 봄철에 주의해야 할

대표적 안질환 및 예방책을 소개해 드릴게요

함께 알아보아요 :)


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봄에 발생하는 대표적인

안질환은 무엇이 있나요?

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※봄철 주의해야 하는 안질환 종류※

◆안구건조증

-차고 건조한 날씨인 겨울에서 이른 봄에 잘 걸리는 봄철 대표 안질환

-눈이 시리고 모래알이 들어 간 듯한 이물감이 있으며, 콕콕 쑤시는 느낌, 건조함을 호소

◆알레르기성 결막염

-꽃가루나 황사, 집 먼지 진드기, 애완동물의 털 등에 의해 발생

-눈과 눈 주위가 심하게 가렵고 충혈되면서 안검부종이 나타나기도 함

-눈물이 많이 나오기도 하고 삼한 통증, 이물감과 눈곱, 결막 출혈이 발생하기도 함

◆다래끼

-눈에 나는 일종의 여드름으로 눈꺼풀 가장자리에 분비되는 유선이 감염되어 염증이 일어나 발생

-눈꺼풀 가장자리가 붓고 눈 안에 이물질이 들어간 것처럼 까끌까끌함 발생


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봄철 안질환!

어떻게 예방하나요?

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※봄철 안질환 예방법※

◆자주 손 씻기

가급적이면 손으로 눈을 만지지 않는 것이 좋겠지만 손이 눈 주위로 가는 것을 대비하여

손을 깨끗이 씻는 습관을 갖기!

◆렌즈 대신 안경 착용

봄철 황사, 미세먼지 등이 렌즈에 달라붙어 각막 손상과 염증을 유발할 수 있기 때문에 봄에는 가급적

눈을 보호할 수 있는 안경을 착용하기

◆스마트 기기 사용 자제

스마트폰을 장시간 보면 눈을 깜빡이는 빈도가 정상적인 횟수보다 3분의 1까지 떨어져 안구건조증을 유발하기 때문에 실외에서 장시간 스마트 기기 사용 자제하기

◆안약과 안연고 사용

주변 습도를 높게 유지하고 적절히 안약이나 안연고를 사용하여 눈을 항상 깨끗하고 수분감 있도록 유지


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생활 속 작은 습관으로

봄철 우리 눈을 보호하자구요~!

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