안녕하세요 연수구입니다~! 😀

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청년 1인 가구의 숫자가 늘어나는 현재,

"오늘은 뭐 먹지?"

이제는 가벼운 고민이라고 하기에도 힘든

식사 걱정! 끼니 걱정!

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간단하게 채울 수 있는 배달음식, 편의점 음식도

경우에 따라 필요하겠지만

무엇보다 균형 잡힌 식사가 가장 중요합니다!

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카드뉴스 가이드를 함께 살펴보고 실천할 수 있을 때는

같이 실천해보는 것 어떨까요~?

하나씩 실천해보며

나를 위한, 균형 잡힌 식습관

같이 만들어가요😁

#연수구 #연수구청 #생활정보

#청년1인가구 #영양관리 #균형잡힌식사

#보건복지부 #한국건강증진개발원

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