9일 전
2024 행복 특강 김정운 박사의 '행복의 조건' 강연 후기
안녕하세요~ 양주 시민 SNS 서포터즈입니다.
오늘은 11월 2일에 있었던
#행복특강 #강연후기 를 작성해보려고 합니다.
#경기섬유종합지원센터 에서
2024 행복 특강이 진행되었어요!
지하 주차장에 주차를 하고
바로 나오면 지하 1층
대강당 쪽으로 향하게 됩니다.
안내 표지판 옆에는
11월까지의 모든 행사에 대한
안내가 잘 나와 있었습니다.
그 중에서도 저는 오늘
김정운 박사님의
#행복의조건 강연을 신청했었어요!
강연장에 들어가기에 앞서
사전 신청자들은 서명을 하고
명찰을 받게 됩니다.
사전 신청을 하지 못한
사람들을 위해 현장 접수도
가능했어요~
대강당에 들어서니 보이는
음료 보관함입니다.
외부 음료 반입을 금지하여
강연 후에 찾아갈 수 있었습니다~
제가 도착한 시간은
강연 시작 15분 전이었는데
꽤 많은 분들이
미리 착석하셨더라구요~
여수에서도 배타고 40분 들어가야하는
섬에서 오신 김정운 박사님!
멀리서 양주까지 방문해주시어
참 감사했답니다.
강연의 주제는
앞서 말씀드렸다시피
'행복' 이었습니다.
돈도 물론 중요하지만
어느정도 선만 넘으면
정비례하지만은 않다고 말씀해주셨어요!
행복해지기 위한 요인에는
타고난 성격 50%
경제적 풍요와 같은 요인 10%
나머지는 40% 라고 합니다.
그 40%는 무엇일까요?
바로바로 행복해지려는 노력 입니다!
여러가지 요인들이 있겠지만
행복해지려는 노력을 하지 않으면
아무리해도 행복해지지 않는다고 해요.
그렇다면 행복해지려는 노력에는
어떤 방법이 있을까요?
첫번째,
다양한 정서적 경험입니다.
부모, 친구, 지인 등
많은 이들과 다양한 만남,
정서적 교류를 하는 것이
그에 대한 방법이었습니다.
그렇다면 정서교류는
어떻게 할 수 있을까요?
그에 대한 해답은
'재미' 입니다.
두번째,
정서교류뿐만 아니라
자신이 진정 하고자 하는게 무엇인지,
무엇을 했을 때 기분이 좋고
재밌는지를 알면
그 역시 행복해지는 길이라고 알려주셨어요.
행복이란?
"하루의 삶 속에서
기분 좋은 시간이 길면
길수록 행복하다!"
"행복은 강도가 아니라
빈도로 결정된다!"
참 마음에 와닿는 말입니다.
그리고 계속 공부하라고도 말씀해주셨는데요.
실력>난이도 = 지루함
실력<난이도 = 불안함
실력과 난이도가 비슷하다면
재미를 느끼게 되고
이 역시 행복과 가까워진다는 것이었습니다!
이외에도
매일 똑같은 장소와 시간이
반복되는 삶속에서
조금이나마 변화를 준다면
약간의 변화로 인해
삶이 행복해진다고 하셨어요.
예를들어
침대 커버를 호텔처럼 바꿔본다던지,
파마를 한다던지 등의
행동들이 있었습니다.
그리고 마지막 즈음에는
원숭이와 사람의 차이점에
대해서도 살짝 말씀해주셨는데
그것은 바로 '감탄' 이었습니다.
사람을 제외한 동물들은 모두
어렸을때부터 완전 독립한 개체로
태어나는데
사람만이 약 1년정도
부모의 보살핌이 필요한
미숙아로 태어난다는 점에서
그 기간으로 인해
사람답게 살아갈 수
있다는 말씀도 해주셨어요!
TV에서만 보던 박사님을 실제로 뵙고
가슴에 와닿는 강연도 들을 수 있어서
정말 좋은 시간이었습니다.
마지막에는
박사님의 책을 가져온 사람들에게
깜짝 팬사인회가 이루어졌는데
저는 미처 준비하지 못해
참 아쉬웠습니다...
행복특강은
11월 26일에
다른 강사님의 강연도 있으니
관심 있는 분들은
미리 신청해보시는게 어떨까요~?
행복한 한 주 되시길 바라며
글 마치겠습니다.
감사합니다 ^^*
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