평창군, 관절염 대상 어르신 한방 기공체조 운영

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📍평창군은 봉평건강증진형 보건지소와 방림 보건지소에서 이달 6일부터 매주 1회 6주간 관절염으로 치료받는 어르신을 대상으로 한방 기공체조와 명상종(싱잉볼) 소리 명상 프로그램을 운영한다고 밝혔습니다.

📍한의약 건강 증진 사업으로 운영되는 이번 프로그램은 만성통증에 시달리는 관절염 어르신에게 단전호흡과 바른 자세로 신체적 건강을 증진하고 명상종(싱잉볼) 소리를 활용한 명상을 통해 스트레스에 대한 정신적 면역력을 키우는 데 도움을 주기 위해 마련되었습니다.

📍또한, 자가 건강관리 능력 향상을 위해 공중보건 한의사의 1:1 맞춤형 건강상담과 교육도 이뤄질 예정입니다.

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