[폭염 시 행동요령] 후덥지근한 무더위, 건강과 안전 조심하세요!
흐리다가 맑다가
호우주의보였다가 폭염주의보였다가
날씨가 변화무쌍합니다.
현재 장마가 이어지면서
연일 34도를 웃도는
높은 온도와 습도가 계속되고 있습니다.
체감 온도가 급상승하는 등
무더위가 다음 주까지 이어질 것으로
예상되어 시민 생활 안전에 각별한 주의가
필요한 때입니다.
요즘처럼 오락가락 도깨비 날씨가
지속될 때는 재난문자,
청주시 sns 등 각종 알림에 각별히
귀 기울여 주세요.
청주시 재난안전대책본부는
폭염 피해가 최소화할 수 있도록
각 상황에 따라 발 빠르게 대처하며
시민 안전을 위해
온 힘을 다하고 있습니다.
시민 여러분께서는
폭염 시 건강과 안전을 지키기는 요령을
미리 알아두시고,
건강한 여름 나기를 위한 실천 사항들을
지켜주시기 바랍니다.
📳청주시 재난문자 신청
↓ 아래 링크를 누르세요 ↓
폭염 시 행동요령
▶ TV, 인터넷, 라디오 등으로
무더위 기상상황을 수시로 확인합니다.
▶ 술이나 카페인이 들어간 음료보다는,
물을 많이 마십니다.
▶ 가장 더운 오후 2시~오후 5시에는
야외활동이나 작업을 되도록 하지 않습니다.
▶ 냉방 기기 사용 시, 실내외 온도차를
5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방합니다.
※적정 실내 냉방온도 : 26~28℃
▶ 현기증, 메스꺼움, 두통의 가벼운 증세가 있으면
무더위 쉼터 등 시원한 장소를 이용합니다.
▶ 축사, 비닐하우스 등은 환기하거나 물을 뿌려
온도를 낮춥니다.
무더위에 특히
관심과 주의를 기울여야 하는
폭염 3대 취약분야 행동요령
○ 폭염 3대 취약분야란?
독거노인 등 취약계층
공사장 야외근로자
고령층 논밭 작업자
▷폭염 3대 취약분야 대상자는 건강관리에
각별히 유의하시기 바랍니다.
공사장 야외근로자
폭염 대비 행동요령
▷자각증상 점검표 등을 통해
그날의 건강 상태를 점검하세요
▷열사병 3대 예방수칙
물·그늘·휴식 꼭 지켜주세요
고령층 논·밭 작업자
폭염 대비 행동요령
▷폭염 특보 발효 시
작업을 멈추고 집에서 머물기
▷집안에서도
선풍기나 에어컨 사용하기
▷오전 10~12시, 낮 2~4시
햇살이 뜨거우니 작업을 멈추기
독거노인, 노숙인 등 취약계층
폭염 대비 행동요령
▷폭염이 강한 시간에는 근처
무더위 쉼터로 가서 휴식하기
▷무료 물 나눔터 등에서
물을 충분히 마시고 가져오기
폭염이 강한 시간대에는
충분한 수분 섭취와 휴식하기
잊지 마세요~
폭염 피할 수 있는
무더위 쉼터 안내
내 주변 무더위 쉼터 찾기!
국민재난안전포털
무더위 쉼터에 관한 모든 것
폭염 때는 무더위 쉼터로!
무더위 쉼터는 어떤 곳일까요?
폭염 때는 무더위 쉼터로!
주로 경로당, 마을회관, 행정복지센터, 아동센터 등 노인, 어린이, 취약계층이 여름을 시원하게 날 수 있도록 지원해 주는 시설을 말합니다.
네이버에서
'우리동네 무더위쉼터' 찾기
폭염 때는 무더위 쉼터로!
① 네이버에서 '우리동네 무더위 쉼터'를
검색하세요.
② 국민재난안전포털을 누르세요
③ 안전시설정보에서
'무더위쉼터'를 선택하세요
④ 무더위쉼터에서
'찾고 싶은 지역' 선택하세요.
만화로 보는
폭염 이겨내는 방법^^
이제껏 경험하지 못한
더위입니다.
33℃가 넘으면
잠시만 쉬세요!
충분히 마시세요!
이웃을 살펴주세요!
높은 온도와 습도는
신체 건강에
큰 영향을 미칩니다.
혹시나..
설마...
하지 마시고,
더울 때는 외출을 삼가고,
음식은 익혀드세요.
시민 여러분의
안전하고 건강한
여름 나기를 위해
청주시가
온 힘을 다하겠습니다.
폭염 관련
주요 기관 연락처
청주시 재난안전상황실
☎043-2001-2119
청주시 365 민원콜센터
☎043-201-0001
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