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29일 전
2025년 임산부 요가 교실 1기 참여자 모집
사천라이프
2025년 임산부 요가 교실 1기 참여자 모집
「MOM도 아이도 건강!」
건강한 출산을 위한 임산부 요가 프로그램!
산후 회복을 돕고, 태아의 건강한 성장을 지원하는
임산부 요가 교실 1기 참여자를 모집합니다! 🌿
📅 모집기간 : 2025. 2. 17.(월) ~ (선착순 마감)
👶 모집대상
✅ 임신 20주 이상 임산부 12명 (선착순 모집)
✅ 출산 또는 4회 이상 불참 시 참여 제한
✅ 대기자에게 참여 기회 부여
🗓 운영일정 : 2025. 3. 7.(금) ~ 5. 23.(금)
📍 매주 금요일 10:30 ~ 11:30 (총 10회 운영)
🏛 운영장소 : 보건소 정신건강복지센터 2층 프로그램실 (사천시 용현면 시청3길 43)
🏋️♀️ 수업 내용
✔ 골반통 완화 동작
✔ 임신성 부종 완화 동작
✔ 굽은 등 교정 동작
✔ 출산에 도움이 되는 다양한 요가 동작
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