🎉 설 연휴기간, 이것만은 꼭 조심하세요! 🎉

🎉 설 연휴기간,

이것만은 꼭 조심하세요! 🎉

설 명절, 오랜만에 가족들과 풍성한 시간을 보내는 기쁨의 날이지만,

무심코 지나치기 쉬운 건강 관리!

이 세 가지를 꼭 기억하며 건강하고 즐거운 명절 보내세요. 😊

여러분의 고향사랑이 춘천을 더 따뜻하게 만듭니다. 🏞️💖

🍴 1. 과도한 음식 섭취는 금물!

맛있는 음식이 가득하지만, 과식은 소화불량과 속쓰림의 원인이 될 수 있어요.

적당히 드시고 식후 산책으로 소화를 도와주세요! 🚶‍♀️

🍷 2. 과도한 음주는 피하세요!

과한 음주는 간 손상은 물론 메스꺼움과 두통을 유발할 수 있어요.

물을 자주 섭취하며 음주량을 조절하는 습관을 지켜보세요. (최고는 금주랍니다! 😉)

😴 3. 휴식 없이 과로 금지!

가족, 친구와의 만남도 중요하지만 충분한 휴식도 필수!

피로가 쌓이면 면역력 저하와 사고 위험이 높아질 수 있어요.

충분한 쉼으로 몸과 마음의 건강을 챙기세요. 🛌

✨ 이번 설 명절, 건강한 습관으로 더 행복한 시간을 만들어 보세요!

춘천시는 언제나 여러분의 건강을 응원합니다. 💖

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