여러분의 마음은 안녕하신가요? <하남이네 힐링펫>으로 우리 모두 마음챙김(feat. 불안 낮추는 정신건강 정보)

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아침과 오후 일교차가 큰 요즘, 여러분의 건강, 어떠신가요?

몸이 지치고 힘들때면 면역력이 떨어지고, 마음의 건강에도 영향을 미칠 수 있는데요.

요즘은 우울증 등 마음의 병으로 전문가를 찾는 사람들이 많아졌다고 해요~😮

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국민건강보험공단에 따르면 2022년도에 우울증으로 병원을 찾은 환자는 100만 744명으로,

처음으로 100만명을 넘어 국민 정신건강에 적신호가 켜졌다고 합니다❌

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마음의 병이 무서운 이유는 바로, 겉으로 드러나지 않고 자신도 모르는 사이에 상황이 나빠질 수 있기 때문인 것 같습니다😥

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여러분의 마음은 안녕하신가요?

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마음의 병은 더이상 예전처럼 숨길 필요 없이 적극적인 치료를 통해 극복해나가는 것이 중요한데요,

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매번 의료기관을 찾기 힘들다면 정신건강관리 어플 등을 통해 스스로의 상태를 체크해보고,

그에 따른 조치를 취해보는 것도 현명한 방법이라는 생각이 듭니다!🎈

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너, 나, 우리의 행복한 마음과 삶을 위해 하남시정신건강복지센터에서 개발한

정신건강관리 어플, <하남이네 힐링펫> 소개해드릴게요!😘

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* 사진 설명 : 하남이네 힐링펫 어플 첫 이미지

하남이네 힐링펫은 어플을 통해 유용한 정신건강정보를 제공하고,

누구나 할 수 있는 쉽고 간편한 자가 정신건강관리 시스템을 제공하여

다양한 세대를 아우르는 정신건강 증진을 도모하고자 하남시 정신건강복지센터에서 개발한 정신건강관리 어플입니다!😀

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정신건강 자가관리, 힐링 펫 키우기 게임, 정신 건강 콘텐츠 제공, 하남시정신건강복지센터 홈페이지 및 서비스 연결 등의 서비스를 통해

월요병을 극복하는 등 작은 마음챙김부터, 우울증이 와도 금방 털어낼 수 있는 강한 마음챙김까지 우리 모두 힐링하남💗

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* 사진 설명 : 사용자가 원하는 펫 캐릭터를 고르고, 목표 설정에 따라 달성을 하면 보상을 수령할 수 있습니다. 이 과정을 통해 성취감을 느끼고 성장해 가는 나만의 펫과 교감할 수 있답니다. 매일 쓰는 나만의 한 줄 일기로 내 마음을 기록해보세요 :)

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▼하남이네 힐링펫 어플 사용설명서▼

▼힐링펫 3레벨 달성 인증 이벤트▼

▼힐링펫 5레벨 달성 인증 이벤트▼

우리 모두의 마음챙김을 위한 하남이네 힐링펫

많은 이용 부탁하남!🧡

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