[SNS홍보단] 2024년 몸마음튼튼 건강소모임 활동사례 공유회

동작보건지소에서 주최하는 2024년 몸마음튼튼 건강소모임 활동사례 공유회가 신대방 2동 주민센터에서 열렸습니다.

3월부터 지역주민들과 건강소모임 활동이 시작이 되어 11월까지 활동이 이루어졌어요.

그동안 각 소모임별 활동을 어떻게 했는지 그동안의 활동 사례를 공유하는 자리였어요.

참석대상은 건강소모임 구성원 전체가 참여하는 자리였으며 약 20명이 참석해 주셨어요.

각 소모임별 다과를 준비하여 편안하고 화기애애한 분위기 속에서 행사가 진행이 되었습니다.

건강소모임 활동사례 공유회는 개회식 및 인사말 후 건강소모임 활동 경과 보고,

소모임별 활동사례 발표 후 폐회식과 기념촬영 순으로 진행이 되었습니다.

건강소모임에 참석한 팀은 소소한 모임, 고고고, 작심 1년, 건행(건강하고 행복하게),

건나우리(건강한 나, 건강한 우리)팀이 참석을 했습니다.

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건강 소모임은 2월 총 8팀의 건강소모임을 구성하였고,

원활한 활동을 위해 3월과 9월 총 2회에 걸쳐 대표 간담회를 열어 소통의 시간을 가졌다고 해요.

3월에서 10월까지는 각 팀별로 매월 1회씩 총 8회의 소모임을 진행하고

각 팀별로 걷기 뿐만아니라 다양한 건강실천 활동을 해왔더라고요.

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또 동작보건지소에서는 만성질환 건강요리교실, 레고를 활용한 나만의 운동모델찾기, 양생체조, 걷기지도자 자격증 수업등 건강한 생활에 도움이 될 만한 교육들을 진행해 건강소모임 활동에 지원을 아끼지 않았던것 같습니다.

본격적으로 각 건강소모임별 어떤 활동을 진행 했는지 들어보는 시간을 가졌는데요.

각 소모임의 대표가 나와 그동안의 활동에 대해 말씀해 주셨어요.

고고고 팀은 8개월 동안 4명의 팀원 모두가 총 11회의 활동을 진행을 해주셨고

운동도 하고 지역주민들에게 도움을 주기 위한 음식나눔 봉사활동을 하신것이 인상적이었습니다.

소소한 모임 팀은 걷기 뿐아니라 국회의사당 도서관 이용 및 관악산 등반 및 다양한 장소에서 걷기를 실천했더라고요.

작심 1년팀은 유치원 원장으로 구성된 팀 답게 좀 더 체계적이고 다양한 활동을 한 것 같았어요.

걷기 외에 서울 러너스 페스티벌, 아동학대 예방 달리기 대회를 참여하는 등 다양한 건강생활 실천을 한 팀이었어요.

건행팀은 팀원 수가 가장 많은 팀이었는데요.

팀원 수가 많았음에도 적극적으로 활동하고 다양하고 풍성한 활동에 박수를 받기도 했어요.

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마지막으로 건나우리 팀은 밴드를 통한 건강생활 실천을 인증을 하고

월 1회 모임을 통해 팀원간 운동사례를 공유하며 건강생활 실천을 해왔다고 해요.

특히 건나우리팀은 보건지소에 운영하는 영양특강, 레고특강, 발레핏, 걷기지도자 양성과정에 많이 참여한 팀이라고 해요.

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이외 개인적인 사정으로 참석 못한 팀은 사회자님이 대신 발표를 해서

건강소모임 활동이 어떻게 이루어졌는지 전반적으로 알 수 있었습니다.

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각 팀의 활동 사례를 통해 다양한 방식으로 지역 주민들이 건강을 챙기고 있다는 것을 알게 되었어요.

건강한 삶을 위한 실천은 단순히 체력향상 뿐아니라 주민들 간의 관계를 돈독히 하고

지역사회 전체의 건강을 증진시키는 중요한 역할을 하고 있는게 아닌가 싶어요.

앞으로도 건강을 위한 모임들이 지속적으로 확대되어 많은 사람들이 건강한 삶을 누길 수 있기를 기대해 봅니다.

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※ 본 콘텐츠는 동작 SNS 홍보단이 작성한 글로, 구 공식입장과는 다를 수 있습니다.

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