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< 강의 내용 ?>

내게 맞는 운동을 하고 있나요?

1. 나에게 맞는 운동의 강도와 안정성 찾기

2. 운동 목적에 따른 운동 순서 구성하기

3. 운동 목적에 따른 영양 섭취

일 시

2024.9. 19.(목) 10:00

< 신청 >

방문 및 전화 신청

02-3423-7007

대 상

강남주민(70명)

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강 사

김민정

(주한미군체력코치)

📌장 소 : 자곡문화센터 4층 강당

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