양천구 보건소 별관 건강증진센터 운동프로그램 추첨후기

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해마다 새해가 되는 날에는

올해는 꼭 건강을 위해서

열심히 운동해야 겠다 다짐을 했는데

벌써 4월이 다가왔네요.

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운동에 대한 권태기가 올 때 쯤

양천구 보건소별관 건강증진센터에서

다양한 운동프로그램을 한다고해서

신청을 했답니다.

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양천구보건소별관

서울시 양천구 중앙로 29가길 12

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양천구보건소 별관?! 하실텐데

양천구 보건소 별관이 ​올해 3월 4일

신정네거리역 인근에

따끈따끈하게 개관을 했답니다.

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이번 보건소 별관개관으로

기존 보건소와 목동·신월 보건지소

그리고 보건소 별관까지

양천구 내에 총 4개의 보건의료시설이 운영되고 있답니다.

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양천구보건소별관은

지하2층과 지상3층으로 이루어져 있는데

지상3층에 건강증진센터가 위치해 있답니다.

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로비도 환하고 친절한

안내 데스크가 있어서

처음 방문하는 분들도 전혀 불편함 없을 것 같았어요.

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1층에는 작은 카페테리아도 있고

특히 엘리베이터랑 계단도

모두 휠체어 접근 가능하게 되어 있더라고요.

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보건소별관에서는 다양한 업무가 진행되지만

저는 보건소 별관 건강증진센터에서 진행하는

프로그램을 몇가지 정리해보았습니다.

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먼저 건강 증진센터에는

여자, 남자 탈의실도 마련되어 있고

순환운동 기계, 체력측정을 위한 기구나

밸런스 측정 등을 할 수 있는 다양한 장비 등

최신 장비가 갖춰져 있답니다.

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🏃‍♀️ 2025년 보건소 운동 프로그램 참여자 모집

양천구 보건소 별관 건강증진센터에서 지역 주민 맞춤형 운동 프로그램을 운영합니다. 양천구민 여러분의 ...

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양천구보건소별관 건강증진센터에서는

지역 주민 맞춤형 운동프로그램을 운영한답니다.​

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위 강좌는 전화로 선착순 신청을 받아

진행되는 프로그램이랍니다.

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보건소 별관에서는 중강도 체력향상 복합 운동을

50-60대 여성을 대상으로 모집하였어요.

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위 프로그램 중요한 것은

최근 1년간 건강검진 결과서 또는

만성질환 해당여후 확인 가능한

증빙서류를 제출해야 하고

상반기 1인 1개 프로그램만 참여 가능하답니다.

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별관 건강증진센터 순환운동은

미리 양천구 통합예약포털을 통해 신청하고

추첨일에 맞춰 현장 추첨을 통해

당첨된 사람만 참여가 가능했답니다.​

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💡별관 건강증진센터 순환운동 추첨 팁!

팁도 아니라 정말 중요한 것은

추첨시작 시간이 명시한 대로 정확히 진행하니

최소 추첨시간 5분 전에는 도착하셔야 합니다.

1분이라도 지각시에는 참여기회가 없기 때문에

꼭 해당 추첨 시간을 준수하셔야

추첨 할 수 있는 기회를 가지실 수 있어요.

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신청 시 요일별로 프로그램이 나눠져 있는데

중복 신청은 안되고 1개만 신청이 가능하답니다.

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정말 공평하게 하나씩 공을 뽑아서

O.X로 선정 여부가 갈린답니다.

'운'이 중요한 추첨이에요!

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저는 이날 운이 정말 없었어요.

저는 X를 뽑아서 아쉽게 운동 참여는 어렵답니다.

😭😭😭

다음 기수에 다시 신청해야 겠어요.

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순환운동은 많은 분들이 참여 할 수 있게

해당기수 참여자는 다음 기수는 신청 할 수 없기는 하지만

이렇게 현장추첨으로 각 프로그램 타임별로

12명만 뽑히니 '운'을 꼭 가지고 오셔서 뽑아야 해요!

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아무래도 순환운동은 참가비도 무료이고

순환운동 기계 대수가 한정적이다 보니

12명만 참여 할 수 있고

시설이나 장비 모두 신식으로 준비 되어 있어

많은 분들이 운동에 참여하고 싶어

경쟁률이 높을 수 밖에 없겠더라고요.

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순환운동에 탈락해서 아쉬운 분들을 위해서

신체기능평가 참여자 모집도 진행중이랍니다.

월별로 모집하고 선착순 10명!

신청은 구청 홈페이지 통합예약포털에서 진행하면 된답니다.

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해당 프로그램은 측정당 연 1회만 참여 가능하니

측정내용에 따라 신청하시면 좋을 거 같아요.

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쾌적한 공간에서 운동 할 수 있는 보건소별관 운동프로그램!!

양천구민인데 운동 프로그램 찾고 계셨던 분들,

신체기능평가가 필요하신 분들!

꼭 다음 기수 미리 공지 확인하고 신청해보세요!

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※ 본 콘텐츠는 SNS 서포터스가 작성한 글로 양천구의 공식 입장과는 다를 수 있습니다.

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