창원시민의 건강 지킴이! 무료건강측정존 이용 방법

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안녕하세요! ☺️ 오늘은 건강한 창원을 위해 창원시 보건소에서 마련한 특별한 공간, 무료 건강측정존을 소개합니다. 바쁜 일상에 치여 건강 관리를 소홀히 하기 쉬운 요즘, 창원시에서는 시민들의 건강한 삶을 응원하기 위해 다양한 노력을 기울이고 있습니다. 그중 하나가 바로 이 무료 건강측정존인데요, 누구나 쉽고 편리하게 이용할 수 있도록 접근성이 좋은 장소에 마련되어 있습니다.

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저는 창원 의창 스포츠센터 안에 있는 건강측정존을 방문했습니다. 1일권 발권기 바로 옆에 다양한 측정 기기들이 있어 찾기 쉬웠어요.

특히 스포츠센터를 이용하는 시민들은 운동 전후로 간편하게 건강 상태를 체크할 수 있어서 더욱 유용할 것 같았습니다.

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측정 항목은 체성분, 혈압, 스트레스, 신장 등 다양합니다.

측정하기 위해서는 회원가입이 필수인데요, 어렵지 않으니 저를 따라 천천히 해보세요! 먼저 바이오그램 앱을 설치하고 회원가입을 합니다. 앱을 실행하면 간단한 개인 정보 입력 후 회원가입이 완료됩니다

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다음은 키오스크에서 지정맥 등록을 하면 끝! 키오스크 화면에 안내에 따라 손가락을 스캔하면 지정맥 등록이 완료됩니다.

이렇게 간단한 절차를 거치면 다양한 건강 측정 서비스를 이용할 수 있습니다.

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(측정 순서는 상관없습니다)

신장 측정은 자신의 키와 몸무게를 확인할 수 있습니다. 신발 벗고 이용하는 거 지켜주세요~

체성분 측정할 때는 두꺼운 외투는 벗고 손잡이를 잡고 측정합니다. 체지방, 근육량, 기초대사량 등 우리 몸의 구성을 자세히 알 수 있습니다.

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스트레스 측정은 손가락을 측정센터에 가져다 됩니다. 운동 직후나 커피, 흡연을 한 후 측정하면 정확하게 안 나오니 참고하세요. 스트레스 지수를 측정하고 관리하여 심리적 안정에 도움을 줍니다.

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혈압검사는 외투를 벗고, 의자를 최대한 당겨앉아서 팔꿈치를 홈에 맞게 넣어주시면 됩니다.

고혈압, 저혈압 등 혈압 상태를 확인하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

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마지막으로 검사한 결과들은 바이오그램 앱 내에서 확인하실 수 있습니다!

측정 결과를 바탕으로 건강 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

창원시민 여러분의 건강한 삶을 응원합니다! 무료 건강측정존을 통해 자신의 건강 상태를 정확히 파악하고, 건강한 습관을 실천하시길 바랍니다.

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