마음이 지치고 괴로울 때, 인천시민 마음챙김학교로 오세요!

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안녕하세요, 인천시입니다.

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인천광역정신건강복지센터에서는

성인 누구나 온라인으로 참여할 수 있는

시민 마음챙김학교 이벤트를

진행하고 있습니다.

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함께 살펴보실까요?

시민 마음챙김학교는

주민 참여 사업으로 개발된

온라인 마음건강 프로그램입니다.

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수용전념치료를 기반으로 제작되어

일상에서 느끼는 불안, 스트레스,

괴로움 등의 감정을 수용하고

가치에 전념할 수 있도록

6회기 프로그램으로 구성되어 있습니다.

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☑️ 원하는 시간 언제나

☑️ 여러 번 중복 참여 가능

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☑️ 인천 시민 누구나(성인)

☑️ 인천에 직장, 학교를 두고 있는 사람

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정신건강 아카데미 홈페이지에

접속한 뒤 프로그램 참여

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6회기 프로그램을 모두 수료한 참여자 전원에게

힐링 물품으로 입욕제 증정!

(*기념품 소진 시까지)

요즘따라 유난히

마음이 지치고 괴로운

인천 시민분들이 계시다면

시민 마음챙김학교에 참여해

도움을 받아보세요!

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