성호체육문화센터 헬스장 이용 꿀팁을 소개합니다!

안녕하세요.

안산시 SNS 시민기자단 이강민입니다.

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곧 다가올 봄을 대비해

봄 옷을 다시 입어보는데,

겨울 동안 많이 움직이지 않아서 그런지

옷이 많이 작아져 있었습니다.

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그래서 다이어트를 하기 위해

오랜만에 성호체육문화센터 헬스장을

이용하게 되었는데요.

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이전보다 시설이 더 넓고 좋아져서

안산 시민분들에게 알려드리고자

기사를 작성하게 되었습니다.

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👉 2022년도 성호문화체육센터 이용 후기 바로가기

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지난 2022년에 제가

성호체육문화센터를 이용할 당시,

헬스장 시설은 좋았지만

공간이 좁아 여러 기구들이

밀집되어 있어 조금 불편한 느낌이었는데요.

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이번에 방문해 보니

바로 옆 체육교실2까지

전부 헬스장으로 통합되어

기구도 많아지고 내부가 매우 쾌적해졌습니다.

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유산소 운동과 프리 웨이트 기구들은

기존 헬스장에 자리 잡고 있었는데요.

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그 외에 근력 운동을 위한 기구들은

기존 체육교실 2에

재배치되어서 다른 불편 사항 없이

각자 운동에 집중할 수 있는

환경이 된 것 같습니다.

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또한 월 정기 이용자는

헬스장 코치님에게 문의 후

인바디를 측정할 수 있으니,

운동이 처음이시거나 오랜만에

운동을 하는 분들은 인바디를 체크하고

코치님과 운동 방법, 식단 등을 상담한 뒤

전략적으로 운동하시는 것도

도움이 될 것 같습니다.

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일일 이용자는

인바디 사용이 불가합니다.

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그 외에 성호체육문화센터

헬스장 이용시간과 이용방법입니다.

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헬스장 외에도 탁구, 배드민턴,

요가, 댄스 등 다양한 프로그램이 있는데요.

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안산도시공사 취미교실 프로그램을 통해

각 체육센터에서 이용 가능합니다.

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👉 안산도시공사 취미교실

안산도시공사 취미교실 홈페이지에서

자신에게 맞는 운동 프로그램을

찾아보고 겨울 동안 찌뿌둥했던 몸을

풀어보는 건 어떨까요?

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