울산북구공공산후조리원, 임산부 힐링요가

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울산북구공공산후조리원,

임산부 힐링요가

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안녕하세요.

울산 북구 SNS 서포터즈 7기 부은빈입니다.

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오늘은 북구공공산후조리원에서

매달 진행하고 있는

🤰🏻임산부 힐링요가 프로그램에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다.💕

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공공산후조리원에서 시행하는

임산부 대상 힐링요가 프로그램은

매달 북구보건소 홈페이지에서

신청할 수 있답니다.

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울산광역시 북구 보건소 홈페이지 >

열린마당 > 보건교육 신청

으로 들어가면 신청할 수 있어요.

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🤰🏻임산부 대상 힐링요가는

매달 신청자를 받고있답니다.

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25년도 5월에 시행할

임산부 힐링요가 프로그램은

4월 14일~25일에 신청할 수 있고

대상은 임신 20주 이상 임산부랍니다.

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참고로,

임신33주 이상의 임산부는

신청이 불가하답니다.

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울산 북구 공공산후조리원은

울산 북구 호계동에 위치하고 있어요.

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공공산후조리원 뒤편에는

공공산후조리원 주차장이 잘 마련되어있어요.

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🅿️주차장이 넓게 잘 마련되어있어서

🚘차를 가지고오시는 분들도

주차 걱정 없이 방문하시면 된답니다.

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울산 북구 공공산후조리원에서 시행하는

임산부 및 영유아 건강교실은

주차장과 연결된 입구가 아닌

후문을 통해 프로그램실로 들어가셔야해요.

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주차장 바깥쪽으로 나와서 걸으면

건물 옆쪽에 후문으로 가는 길을

안내하는 표지가 친절하게 붙어있어요.

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붙어있는 안내 표지를 보고 가시면

후문을 쉽게 찾을 수 있으실거예요.

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후문으로 들어가면

신발을 벗고 들어오세요.

라는 안내와 함께

슬리퍼가 마련되어있답니다.

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신고간 신발은 벗어서 신발장에 넣어두고

준비된 슬리퍼로 갈아신고 입장해주세요.

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공공산후조리원 내부에는

여러 프로그램실이 있는데요.

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🤰🏻임산부 힐링요가는 프로그램실 2에서

요가수업을 진행하고있어요.

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프로그램실 입장 전,

출석부에 사인을 하고 들어가시면 된답니다.

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임산부 요가는 약 1시간 정도 진행되고

임산부 요가 전문 강사님이

임산부도 할 수 있는 요가를 알려주신답니다.

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🧘🏻‍♀️요가 교육 내용은

복식호흡, 볼 활용 요가 등으로

임산부에게 도움이 되는 내용이었답니다.❤️

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관내에 거주하는

임신 20주 이상 32주 이하 임산부 여러분,

모두모두 공공산후조리원에서

🤰🏻임산부 힐링 요가 수업 들으시고

건강하게 출산하시길 바래요!!!❤️

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