안녕하세요, 서동이에요!

체중 조절 및 관리를 위한 다이어트!

해야지 해야지~ 라며 매번 결심하지만, 마음처럼 쉽지 않으신 분들 많으시죠?

실천이 어려우신 분들을 위해 인천 서구에서 주민참여형 챌린지를 진행합니다.

'2024년 하반기 날자 걷기 챌린지'가 그 주인공인데요.

과연 어떤 챌린지인지 지금부터 확인하러 가실까요?

2024년 하반기 날자 걷기 챌린지 안내

2024년 하반기 날자 걷기 챌린지 안내

대상

비만을 예방 또는 관리하고 싶은 서구 주민 누구나

기간

2024년 11월 01일 (금) ~ 2024년 12월 20일 (금)

목표

1) 50일간 40만보 걷기

2) 샐러드 먹기 인증 (5회)

상품

1)과 2) 모두 목표하신 분들 중 300명 추첨하여 슬링백 증정

참여방법

워크온 설치 -> 인천서구 걷기커뮤니티 가입 -> 날자 걷기챌린지 참여 -> 목표 달성 후 상품 '응모하기'

날자(날씬하게 자신있게) 걷기 챌린지란 서구민의 건강 증진을 위해 진행되는 챌린지인데요.

11월 1일부터 12월 20일까지 총 50일간, 걷기 40만보 달성과 샐러드 먹기 인증 (5회)만 달성하면 되는 챌린지에요.

위 목표를 달성하신 분 중 추첨(300명)을 통해 슬링백을 증정해드릴 예정이랍니다.

워크온 어플 설치 후 커뮤니티 가입, 챌린지 참여, 목표 달성 후 상품 응모하기 순서로 진행해 주시면 되는데요.

걷기커뮤니티 가입으로 바로 연결되는 링크 하단에 첨부해 두었으니 편하게 가입 및 챌린지 참여해 주시기를 바랍니다.

단, 걸음 수는 1일 최대 1만보까지만 인정되며 샐러드먹기는 1일 최대 1회만 인증 가능하다는 점 참고해 주세요.

목표 달성 시 반드시 '응모하기' 버튼을 눌러야 응모가 완료된다는 점도 꼭 기억해 주세요.

챌린지 관련 추가 궁금하신 사항이 있으신 경우 인천서구보건소 건강증진과로 유선연락 (☎️032-718-0725) 주시기를 바랍니다.


지금까지 서동이가 '날자 걷기챌린지'에 대해 알아봤는데요.

참여 방법이 간단하여 누구나 쉽게 참여할 수 있고 건강관리도 가능하다는 점에서 메리트가 큰 챌린지랍니다.

우리 모두 챌린지에 동참하고, 오늘부터 다시 건강관리 시작해 봐요!

그럼, 이만 서동이는 또 다른 새로운 소식으로 여러분께 인사드릴게요.

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