웰로
1일 전
동작보건지소 중장년층 영양특강 「나를 위한 건강밥상」 참여자 모집
나이가 들수록 뼈에 구멍이 생기는 질환을
골다공증이라고 하죠
노화에 따른 질환이기에
누구나 피할 수는 없지만,
평소 골다공증에 좋은 음식을 섭취하면
그 위험을 낮출수 있다고 합니다
동작보건지소에서
중장년층을 위한 영양특강
<나를 위한 건강밥상-골다공증 식이요법>을 진행하니
관심있는 주민여러분의 많은 참여 바랍니다!
※ 본 강연은 실습이 아닌 시연과 시식으로 진행됩니다
동작보건지소 중장년층 영양특강
- 나를 위한 건강밥상 -
<사전신청 2/24~2/28, 선착순 접수>
2024년 진행했던 영양특강 진행 모습
✔ 대 상
보건지소 대사증후군 검진자 및
40~64세 지역주민
(선착순 15명)
✔ 일 시
2025. 3. 11.(화) 14:00~15:30
✔ 장 소
동작보건지소 보건교육실
(동작구 상도로 34, 산맥빌딩 4층)
✔ 교육내용
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골다공증의 원인과 식이요법 영양교육 칼슘과 비타민D 급원식품과 하루 권장 섭취량 알아보기 달걀과 우유를 활용한 '시금치 프리타타' 조리시연 *실습이 아닌 시연과 시식으로 진행됩니다 |
[신청방법]
📍 신청기간 : 2025. 2. 24.(월)~ 2. 28.(금)
📍 신청방법 : 기간 내 온라인 신청서 제출
(QR 또는 링크 접속)
▼ 온라인 신청 바로가기 ▼
<문의>
동작보건지소 영양상담실
☎02-829-3113
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