바닥에 누워 하늘을 바라본게 얼마만인지...

요가 선생의 인도에 따라 천천히 몸을 움직이니 눈이 감기는 건 왜일까요?

편안한 육신을 좇아 마음까지 고요해지는 듯합니다.

10월 3일부터 6일까지

고래불 국민야영장에서

[영덕 국제H웰니스 페스타]가 열렸는데요

많은 분들이 오셔서

다양한 웰니스 프로그램을 체험하셨습니다.

어르신들께서는 한의학 케어 체험에 큰 관심을 보였습니다.

디지털 의료기기 등을 활용한 다양한 시술이 선보였고

추나요법, 약침, 오행체질진단 등 부스마다 기다리는 분들이 많았습니다.

요가존과 명상존에서는

마음을 들여다보며 치유하는 분들이 계셨어요

선생의 지도 없이

해먹에 누워 하늘과 바람을 느끼며 누워있는 모습도 보기 좋았어요.

요즘 맨발걷기가 유행이라죠?

이번 페스타에서도 해변 맨발걷기 프로그램에 많은 분들이 참여했답니다.

푸른 바다와 역동적인 파도를 옆에 끼고

서걱서걱 부서지는 모래의 촉감을 만끽하며 다들 즐거워하더라구요.

이번 페스타는 한의, 아유르베다(인도), 크나이프(독일),

웰니스 케어, 문화공연, 웰니스 산업 EXPO 등을 선보였답니다.

2024 영덕 국제H웰니스 페스타를 찾아주신 분들께 감사드립니다.

내년에는 더욱 알찬 프로그램으로

찾아 뵐게요. ^^

#웰니스 #요가 #K메디컬 #한의학 #크나이프 #맨발걷기 #명상 #헬스케어

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