[21세기 장성아카데미] 제1202회 '홍정기' 원장 강연

2025. 2. 6.(목) 16:00 ~ 18:00

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대한민국 최고의 스포츠 의학 전문가이자

💡근육 박사 홍정기 원장님!💡

💪 대한민국 스포츠의학의 레전드

홍정기 원장님께서

체력 가난에서 벗어나

근육 부자가 되어보는 유익한 강연을

펼쳐주실 예정입니다!

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건강에 관심있는 분들이라면

놓치지 마세요~!

"평생 근육이 백세 건강의 레버리지다!"

통증, 질병, 노화로부터 벗어날 수 있는 백 년 근육 만들기, 어떻게 하면 좋을까요?

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본래 근육은, 35세 이후 천천히 감소되기 시작하면서 70대가 되면 무려 50%수준으로 급감하게 된다고 해요😭

하지만 사전에 꾸준~히 가꾸다보면 근손실을 예방할 수 있다는 사실!

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이번 강연을 통해 '근육투자'라는 새로운 패러다임을 통해 건강한 백세 시대를 여는 비결을 공유합니다!

근육 신생아부터 근육 부자까지 가는 지름길~ 장성아카데미에서 만나보세요!💪

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학력

• 미국 오리건주립대학교 운동과학 박사

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경력

• 차 의과학대학교 스포츠의학대학원 원장

• 차 의과학대학교 스포츠의학대학원 교수

• 한국선수트레이닝(iKATA) 학회장

• 대한체력코치협회 교육이사 & 국제이사

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저서

• 《연금처럼 근육 리셋》 《오늘부터 걷기 리셋》 《운동 말고 움직임 리셋》 등 다수

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_{▼장성군 유튜브 바로가기▼}

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※ 온라인 강연은 장성군 공식 유튜브 채널을 통해 실시간 중계됩니다.

※마스크 착용 권고 및 원만한 진행을 위해 강연 시작 10분 전 입장 부탁드립니다

※ 강사에 따라 강연 시간 외 다시보기가 안될 수 있습니다.