가을 운동은 여기서! 다양한 운동기구가 있는 친목마을 생활체육시설

친목마을 생활체육시설

가을은 시원한 바람과 함께

야외 운동을 즐기기에 최적의 계절이에요.

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다양한 운동을 하며 건강을 챙기고

활력을 되찾을 수 있는 시기이도 한데요.

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그래서 오늘은 다양한 운동기구와

체육 시설이 있는 친목마을 생활체육시설을

소개해 드리려고 합니다!

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박달동 친목마을 생활체육시설은

안양시 만안구 박달동 677-4번지

서해안고속도로 하부에 위치해 있습니다.

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시민들의 생활체육 활성과 여가선용을 위해

지난 2021년에 개장한 곳인데요.

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무상 제공받은 땅에 체육시설을 설치해

지역주민에게 돌려주는 생활 SOC사업을 통해

만들어진 공간이랍니다.

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그럼, ​어떤 체육시설이 있는지

자세히 알려드리겠습니다.

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먼저 친목마을 생활체육시설에는

누구나 이용할 수 있는

야외체력단련 기구가 조성되어 있는데요.

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윗몸일으키기, 오금펴기, 허리돌리기,

역기 내리기 등허리 지압기 등

다양한 종류의 운동기를​ 운영시간 관계없이

언제든 원할 때 이용할 수 있답니다.

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체력단련기구가 설치된 공간 근처에

벤치도 조성되어 있어

운동을 하다가 편안히 쉴 수 있습니다.

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추가적으로 공원에서 할 수 있는

간단한 운동법도 알려드릴게요!

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벤치에서 삼두근을 단련하고 크런치를 하거나

오르내리는 스텝박스로 활용해 운동을 하면

짧은 시간이라도 체력을 효과적으로 올릴 수 있습니다.

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체력단련기구 바로 옆에는

커다란 축구장도 조성되어 있는데요.

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풋살장 2면 크기며,

바닥 잔디가 잘 관리되어 있어

쾌적한 환경에서 시설 이용이 가능합니다.

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친목마을 생활체육시설 7,256㎡ 면적에는

축구장 뿐만 아니라 농구장과 족구장도

함께 있어 다양한 운동을 즐기기 좋습니다.

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다리 아래 체육시설이 설치되어 있어

날씨에 상관없이 운동을 할 수 있다는 점도

큰 장점인 것 같은데요.

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다만, 상시 개방되어 있는 곳인 만큼

족구장, 농구장 사용 후 꼭 문을 닫아주시고

쓰레기도 가져가 주시기 바랍니다.

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친목마을 생활체육시설은

운동과 여유를 동시에

즐길 수 있는 장소입니다.

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다양한 운동 시설이 마련되어 있는

친목마을 생활체육시설에서 운동도 하고,

가을의 정취를 느껴보시길 바랍니다.

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