스트레스 관리

집단상담 프로그램🙌🏻

스트레스 - 리셋(RESET)

프로그램 참여자를 모집합니다!!

✅교육일시

2025.4.7.(월) ~ 4.28.(월)

14:00~16:00(4주, 총 8시간)

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✅교육장소

응암보건지소 2층 보건교육실

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✅교육대상

스트레스 관리를 원하는 은평구민 누구나

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✅교육내용

🔹명상, 신체 이완법을 통한 스트레스 완화

🔹긍정적 사고를 통한 스트레스 예방 관리

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✅온라인 참여 신청

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✅문의 및 전화 신청

심리지원센터 다독임📱02-351-8751

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