안녕하세요 연수구입니다~! 😀

여러분은 수면무호흡증의 위험성⚠️,

어디까지 알고 계신가요?

💤수면무호흡증이란?

수면 중에 반복적으로 호흡이 멈추거나

불규칙해지는 상태를 말합니다.

호흡이 일시적으로 중단되거나

매우 얕아지는 현상으로

수면의 질을 저하시킵니다.

✔ 주간 졸림증 / 수면 중 호흡중단 / 코골이

아침두통 / 기분변화 / 집중력 저하

이런 수면무호흡증, 단순히 잠을 방해하는 것 뿐 아니라

급성심장정지의 주요 위험 요인입니다!

해가 갈수록 증가하고 있는

수면무호흡증급성심장정지,

연수구와 함께 자가진단법과 예방법🔎 알아봐요!


🔎수면무호흡증 발생 추이

- 국내 수면무호흡증 발생률은 2018년 ~ 2023년간 약 3배 급증했습니다.

- 남성은 30 ~ 40대에서, 여성은 50 ~ 60대에서

수면무호흡증이 높게 나타나는 경향이 있습니다.

- 수면무호흡증은 남성에서 여성보다 더 많이 발생합니다.

국내 전체 남성의 4%, 여성의 2% 정도가 수면무호흡증에 해당됩니다.

🔎급성심장정지의 위험요인

연구결과에 따르면 수면무호흡증은

급성심장정지의 위험요인으로 흔히 알려진

흡연보다 높은 수준에 있습니다.

🔎급성심장정지 발생 위험도 비교

수면무호흡증이 있는 사람은 수면무호흡증이 없는 사람에 비해

급성심장정지 발생 위험도가 54% 증가합니다.

특히 심혈관질환이 없는 18-64세 인구에서는

수면무호흡증으로 급성심장정지 발생위험이 76%,

65세 이상에서는 34% 증가합니다.

🔎수면무호흡증 자가진단

✔수면무호흡증 위험요인이 있다.(위험요인: 남자, 흡연, 음주, 비만, 고혈압)

✔잠을 잘 못자거나 코를 곤다.

▶️수면무호흡증 의심 ▶️ 진료 및 치료 ▶️ 급성심장정지 발생 위험도 감소

수면무호흡증 위험요인이 있으면서 수면문제가 있을 경우

해당 질환을 의심하고 진료와 치료를 받으세요.

🔎수면무호흡 치료방법

✔행동치료

✔기구요법

✔수술적 치료

🔎급성심장정지 연간 발생 추이

연간 약 3만여 명의 급성심장정지 환자가 발생하고 있으며,

점차 증가하고 있습니다.

🔎급성심장정지 생존율 및 뇌기능회복률

급성심장정지 환자 중 95%정도가 일상으로 복귀하지 못합니다.

생존율은 7.8%이며, 일상생활이 가능할 정도로 뇌기능이 회복된 경우는 5.1%입니다.

🔎심장정지 인지 및 목격자 심폐소생술 과정

급성심장정지 예방활동에도 불구하고

갑자기 심장정지가 발생할 수 있습니다.

급성심장정지 환자 발견 즉시 119에 연락한 후

심폐소생술을 시작하고 자동제세동기를 사용해야 합니다.


수면무호흡증이 의심된다면 꼭 진료 및 치료를 병행해

급성심장정지를 예방하도록 해요!



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