2025년 건강체육 [안산시 야간운동교실] - 어울림 공원

안녕하세요~

안산시 SNS 시민기자단 최병관입니다.

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따뜻한 봄바람이 불어오는 4월,

안산 시민들의 건강한 일상에 활력을 불어넣는

2025 안산시 야간운동교실이 시작되었습니다.

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이번 프로그램은 안산체육회와

안산시 보건소가 함께 협력해

시민들이 일상 속에서 쉽게 운동하고,

건강을 가꿀 수 있도록 마련한

특별한 야간 운동 프로젝트입니다.

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야간운동교실은 안산시 *관내 14개 공원에서

주 2회, 저녁 8시부터 9시까지 운영되고 있습니다.

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*안산시 관내 14개 공원

호수공원, 노적봉장미공원, 성호공원, 반월공원,

어울림공원, 사리운동장, 성호잔디공원 야외무대,

선부역광장, 민속공원, 관산운동장, 와동체육공원,

달미공원, 둔배미공원, 화랑유원지

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공원마다 운영되는 요일이 다르므로

방문 전에 안산시 보건소 또는 안산체육회에서

일정표를 확인하시는 것이 좋습니다.

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저는 상록구에 위치한

어울림공원 야외무대에서 진행된

야간운동교실에 직접 참여해보았습니다.

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어울림공원 야외무대에서는

화요일과 목요일에 운영되고 있습니다.

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며칠전에 비가 와서 바닥이 젖어 있는

상태였지만 많은 시민들이 저녁 시간을 활용해

삼삼오오 모여 운동에 참여하는 모습이

인상 깊었습니다. 운동은 활기찬 음악과 함께,

전문 강사님의 리드로 진행되었습니다.

심장이 쿵쾅거릴 정도로 격한 동작이 아닌,

남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있는

스트레칭과 유산소 운동 위주로 구성되어 있어

운동에 익숙하지 않은 분들도 부담 없이

참여할 수 있습니다.

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특히, 강사님의 에너지 넘치는 진행과

흥겨운 음악이 더해지면서 1시간이

순식간에 지나갈 정도로 몰입감 있는

시간이었습니다.

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야외무대 앞에는 벚꽃이 아직 남아있어,

운동을 하면서 봄의 정취를 함께

느낄 수 있었던 것도 큰 즐거움이었습니다.

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운동 시간이 지나면서 주변을 산책하던 시민들도

관심을 갖고 참여하는 모습을 보며,

이 프로그램이 시민 건강 증진에 실질적으로

기여하고 있음을 느낄 수 있었습니다.

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어울림공원 야외무대는

제2주차장 근처에 있어 접근성도 좋고,

​주차 문제도 걱정 없이 방문할 수 있습니다.

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바쁜 일상 속에서 운동할 시간을 내기 어렵지만,

이렇게 가까운 공원에서 열리는 야간운동교실은

시간, 비용, 장소에 대한 부담 없이

누구나 참여할 수 있는 좋은 기회입니다.

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스트레스를 날려버릴 수 있는 음악과 함께,

시민들과 함께 호흡하며 건강을 챙길 수 있는

안산시 야간운동을 적극 추천드립니다.

봄기운 가득한 공원에서, 건강한 땀을 흘리며

가까운 공원의 야간운동교실에서

하루를 마무리해 보시는 건 어떨까요?

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