티라미숙해~공감해주지 못하는 누군가 때문에 마음이 힘들다면? 찾아가는 이동상담 '마음톡톡'하남

티라미수케익~ 티라미숙해~

T라 미숙해~🤣

티라미수 케익(10cm) 패러디

"너 T야?" 라는 말 들어보신 적 있으신가요?😮

MBTI 성격 유형 중 F는 감정형으로 감정과 감성을 중요시하는 반면, 사고형인 T는 객관적인 상황과 결과를 중요시하는데요!

그렇기 때문에 F는 T가 공감을 해주지 않아 서운하고, T는 F가 서운해하는 것을 이해하지 못하여 답답한 경우가 있죠😥

공감해주지 못하는 누군가로 인해 상처 받았거나 대인관계, 공부, 스트레스로 인해 마음이 답답하다면?

하남시정신건강복지센터의 찾아가는 이동상담 "마음톡톡"으로 치유 받으세요!💚

사진 설명 : 실제 찾아가는 이동상담 현장 (출처 : 하남시정신건강복지센터 제공)

찾아가는 이동상담 '마음톡톡'하남!

마음톡톡이란 하남시민의 정신건강 문제를 조기 발견하여 예방하고 치료하고자 올바른 정신건강 정보를 제공하기 위한 프로그램인데요,

생애주기별 서비스 안내를 통해 정신질환에 대한 편견을 해소하고 정신건강 관리의 중요성에 대한 인식을 강화하고자 시작되었습니다!😀

✔정신건강 정보제공

생애주기별

(아동청소년/성인/노인 등)

✔선별검사

우울, 스트레스, 자살 위험성,

알코올 사용장애 등

✔스트레스 검사

옴니핏 장비활용,

디나미카 장비활용

✔정신건강상담

우울, 불안, 스트레스,

자살 관련 상담 및 치료 연계

추진일정

* 기관 및 장소 상황에 따라 변경될 수 있습니다.

구분	장소	대상	일시
감일	감일공공복합청사 2층 감일건강생활지원센터	하남시민이라면 누구나	매달 첫째 주 수요일 14:00~16:00 (7월 3일, 8월 7일, 9월 4일, 10월 2일, 11월 6일)
위례	위례동행정복지센터 취미교실 2	하남시민이라면 누구나	매달 셋째 주 수요일 14:00~16:00 (7월 17일, 8월 21일, 9월 11일, 10월 16일, 11월 20일)

추진내용

* 사업 진행 상황에 따라 내용이 변동될 수 있습니다.

구분	내용	세부내용
1	정신건강 정보제공	아동·청소년, 성인, 노인 정신건강 리플렛, 소책자 비치
2	선별검사	우울, 스트레스, 자살 위험성, 알코올사용장애 등 선별검사
3	옴니핏&디나미카(스트레스) 검사	옴니핏 장비활용: 뇌파와 맥파 등 생체신호를 동시에 분석, 스트레스 및 두뇌건강 등 측정
3	옴니핏&디나미카(스트레스) 검사	디나미카 장비활용: 신체나이, 대뇌 활성도, 스트레스 정도, 에너지 수준 파악
4	정신건강상담	우울, 불안, 스트레스, 자살 관련 정신건강상담 및 치료 연계
5	홍보	정신건강복지센터 서비스 안내, 홍보 물품 전달

차례로 옴니핏 검사, 디나미카 검사(예시)

하남시정신건강복지센터에서 힐링하남!

하남시정신건강복지센터는

하남시와 성남사랑의병원 협력기관으로

하남시민을 위한 전 생애에 걸친

정신건강증진사업, 자살예방사업,

정신장애인의 재활과 사회복귀를 도모하고

재난 트라우마로 인한 재난위기를 지원합니다

이용대상

하남시민 누구나

이용시간

평일 09:00~18:00, 점심시간 12:00~13:00

* 주말 및 공휴일 휴무

이용방법

① 전화상담

*하남시정신건강복지센터(☎031-793-6552), 하남시자살예방센터(☎031-794-6508), 주말 및 야간 위기상담(☎109, 1577-0199)

② 내소·방문상담

*사전 전화예약 또는 인터넷 상담 신청 후 방문

③ 인터넷상담

*www.cmhc.co.kr 접속 '온라인비밀상담작성' or 홈페이지 상담 신청