경산 치유의 숲에서 힐링하며 스트레스 해소해요

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여러분! 정신적으로 신체적으로 스트레스 많으시죠?

만병의 원인은 스트레스라고 합니다.

사람마다 스트레스 푸는 방법이 다양하죠. 운동으로 먹는 거로 여행으로 취미 생활 해소법은 다양합니다.

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경산 치유의 숲은 지난 2023년 6월에 개장이 되었으며

경관, 햇빛, 피톤치드, 음이온, 소리 등 숲이 가진 다양한 치유 인자를 활용해 인체의 면역력을 높이고,

몸과 마음의 휴식 및 치유를 할 수 있도록 조성한 산림휴양 시설이며,

전문자격을 갖춘 산림치유지도사가 배치되어 있어 대상자별 맞춤형 산림치유 프로그램을 제공하는 곳입니다.

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최근 전국적으로 치유의 숲이 조성되고 있습니다.

경산시 백자산 아래에도 경산 치유의 숲이 있습니다.

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숲이 주는 치유 효과는 과학적으로 입증된 것일까요?

숲에서 나오는 우리 몸에 좋은 성분은 어떤 것이 있을까요?

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숲이 주는 치유는 과학적인 측면에서 살펴본다면 먼저 피톤치드의 효과를 꼽을 수 있습니다.

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경산시 치유의 숲으로 가는 길에도 빼곡한 나무를 만납니다.

수목에서 방출하는 피톤치드는 사람에게 흡수되면 인체에 해로운 균을 살균하는 작용을 합니다.

또한, 수목의 향기와 수액에 포함된 테르핀계 물질은 약효가 뛰어나기 때문에

피부 자극제, 소염제, 소독제, 완화제로 이용이 될 정도이며 실제,

선진국들의 학자들에 의해 과학적으로 입증된 지 오래입니다.

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경산 치유의 숲은 산림치유를 할 수 있는 곳으로, 총면적은 약 90ha입니다.

주요 시설로는 치유센터, 물치유장, 힐링 가든, 풍욕장, 명상장, 오감숲길 등이 있습니다.

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경산 치유의 숲은 예약제로 운영이 됩니다.

예약은 경산 치유의 숲 사이트에서 예약할 수 있습니다.

이용시간은 오전 9시~18시까지이며 12시~13시는 점심시간입니다.

매주 월요일은 휴관이며 1월 1일과 추석, 설날은 연휴입니다.

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경산 치유의 숲은 숙박시설과 식당은 운영하지 않습니다.

숙박시설과 음식점은 인근 시설을 이용하시거나 당일로 방문하셔서 시설을 이용하시면 됩니다.

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경산 치유의 숲은 오전, 오후로 나눠 운영하며 9시 30분, 10시 30분, 14시, 15시 총 4회 진행이 됩니다.

프로그램은 일반, 시니어, 직장인, 가족으로 구분해서 신청을 받고 있습니다.

감경 대상자는 입장 시 신분증 및 근거자료를 제시해야 합니다.

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단체 체험료는 한 회차에 일반인원 10명 이상 동시에 신청하였을 경우 적용이 되며,

한 회차당 신청 인원이 4인 미만일 때 프로그램이 취소될 수 있습니다.

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산림치유 프로그램 영역은 식이요법, 식물요법, 정신요법, 기후요법, 운동요법, 물요법으로 이루어지고 있습니다.

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시니어는 치매 예방과 인지 및 신체 기능 향상을 목적으로 건강측정과 오감 자극 걷기, 음악과 몸의 치유,

손, 발 마사지로 진행을 하고 일반인은 생활습관 개선과 신체적, 심리적 안정감 회복을 목적으로

건강측정, 콩자갈 맨발 걷기, 오음진동치유, 에어베드, 차마시기, 물치유 , 아로마오일 손발 마사지가 있고,

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가족 프로그램은 자연과 함께 가족 소통하기로 건강측정, 마음 정화 걷기, 시테라피, 마음 전하기,

물치유 직장인 프로그램은 스트레스 해소 및 번 아웃 날리기로 건강측정, 숲길 걷기, 마음 챙김 명상, 물치유, 손발 마사지로 이루어집니다.

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경산 치유의 숲 시설은 관리가 잘 되고 있습니다.

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풍욕장으로 치유의 숲을 이용하지 않아도 평소에 걸어 볼 수 있는 곳이지만

산림치유 프로그램을 운영할 때는 집중할 수 있도록 배려가 필요합니다.

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백자산 숲길은 걷기 좋게 조성이 잘 되어 있습니다.

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야생동물이 출몰할 수 있으니 주의 사항을 잘 살펴보셔야 합니다.

쓰레기 투기 금지, 음주 및 고성방가 행위, 산불 조심, 흡연 금지, 숲속 서식 동물을 아껴주셔야 합니다.

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물치유장은오전 오후 운영시간이 명시되어 있으며, 평소에는 이용을 할 수 없고 산림치유 시 이용이 가능합니다

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물 치유시설은 수영장처럼 시설이 갖춰져 있으며, 전문자격을 갖춘 산림치유지도사의 지도로 이용이 가능합니다.

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경산 치유의 숲 센터 옆에는 준공 기념식수도 잘 자라고 있습니다.

시간이 갈수록 더 풍성해지겠죠!

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경산 치유숲을 이용하실 때 해충 기피제 꼭 이용하세요

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스트레스를 해소하는 방법에는 다양한 것들이 있지만 경산 치유의 숲에서

가족들과 동료 그리고 지인들과 함께 풀면 더 즐겁게 지내겠죠!

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매주 월요일과 설날, 추석 외 예약이 가능합니다.

예약은 홈페이지를 통해 가능하며, 치유의 숲에서는 일상의 스트레스에서 벗어나 몸과 마음의 안정을 찾을 수 있고,

이를 통해 면역력이 향상되면 질병이 예방되어 더욱 건강해질 수 있습니다.

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