웰로

4시간 전

너도 노담할 수 있어! 보건소 금연클리닉으로 금연하고, 금연성공지원금 받자!

취업하고 싶어, 대학 가고 싶어, 금연하고 싶어, 연애하고 싶어!

다양한 사람들의 새해 소망 및 다짐 중 빠지지 않고 등장하는 그 아이는 바로 금연!

노원구 내 보건소는 금연 클리닉 운영으로 흡연 중인 구민 여러분의 금연을 돕고, 이를 통해 노담에 성공하시는 분에게 금연성공지원금을 단계적으로 지급합니다.

금연을 실천해 본 대부분의 흡연가들이 '단 하루조차 참기 힘들다' 말하는 금연!

오랜 숙원처럼 이루기 쉽지 않은 당신의 노담을 위해, 노원구 내 보건소(금연 클리닉)가 금연 성공의 금빛 조연이 되어 드리겠습니다.

참여대상

금연 희망 흡연자

※ 니코틴 검사 시행 후 흡연자 확인

운영 장소 및 정보

노원구보건소(2층)	월계보건지소(3층)	공릉보건지소(2층)
월~금	매주 목	매주 화
09:00~18:00 ※ 점심시간 12:00~13:00 제외

직장에 다니는 흡연가는 금연 참여도 외로워?!

으음~ 아니, 아니~ 노원구는 직장인을 위한 금연클리닉도 운영하고 있다규~

직장인 금연클리닉

운영장소	운영요일	운영시간
노원구보건소 2층	매주 수요일	18:00~20:00
노원구보건소 2층	매월 넷째 주 토요일	09:00~13:00

이용방법

가까운 운영 장소로 신분증 지참해 직접 방문 및 등록

※ 신규 등록자는 유선 예약 후 방문

금연클리닉 관리내용

① 일대일 금연 상담

② 니코틴 의존도 검사

③ 소변 니코틴 검사

④ 금연보조제(금연 패치 등) 무료 제공

⑤ 행동요법 지도

⑥ 금연에 대한 교육 등

금연 클리닉에 참여하시는 분을 대상으로 금연(노담)에 성공하기까지의 6개월 기간을 금연 상담사가 일대일(1:1)로 함께 관리를 해 나갑니다.

금연성공지원금

금연클리닉 참여는 금연 희망 흡연자면 가능하나, 금연 성공 지원금의 경우는 주민등록상 노원구민만 신청 가능

12개월 금연 성공 시	24개월 금연 성공 시	36개월 금연 성공 시
10만 원	20만 원	30만 원

※ 1년, 2년, 3년에 모발 검사를 통해 금연 성공 여부 확인 후 금연성공지원 지급

금연 성공 확인을 위해 금연 클리닉 참여자에 대한 소변 니코틴 검사 및 모발 검사를 진행하고, 그 결과에 따라 기간별 금연 성공축하금을 지급해 드려요.

금연에 도전하세요, 노원구 내 보건소가 함께 합니다!

노원구는 내 보건소는 '금연클리닉' 외에도 이동 금연 클리닉, 청소년 흡연제로 프로그램, 흡연 예방 및 금연 교육 사업 등 다양한 활동을 이어가고 있습니다.

★-자주 묻는 질문(FAQ)-★

Q. 금연클리닉 상담서비스, 어떻게 진행되나요?

상담목표	상담일정	상담내용(전화 또는 내소)
금연성공	등록, 시작 전	금연클리닉 등록 및 평가
		금연보조제 지급 및 행동물품 제공
		금연보조제 사용 및 부작용 설명
		행동요법 및 금단증상대처법 설명
	금연시작	문제해결 및 대처기술 개발
		금연보조제 부작용 모니터링
		흡역습관과 환경으로부터 멀어지기
		가족이나 직장동료에게 금연 결심일 알리기
	금연 1~4주 차	금연유지 확인
		금단증상 파악 및 대처방법 찾기
		금연을 통한 건강상의 이득
	금연 6주 차	6주 금연 성공 확인 및 금연 성공 기념품 지급
	금연 6주 차	재흡연 예방 상담
	금연 7~11주 차	금연 유지 확인
		흡연 유혹상황 대처전략 찾기
		내부의 적 극복하기
재흡연 예방	금연 12주 차	12주 금연성공확인 및 금연성공기념품 지급
		금연 후 변화 인지
		절주, 운동 등 건강 행위 상담
금연 유지	금연 24주 차	24주 금연성공확인
금연 유지	금연 24주 차	소변검사 후 금연성공기념품 지급
추후 관리(노원구민 대상)	금연 12개월	금연유지 확인 상담
		1년 금연성공확인(모발 검사-3만원 상당)
		금연성공지원금(10만 원) 지급
	금연 24개월	금연유지 확인 상담
		2년 금연성공확인(모발 검사-3만원 상당)
		금연성공지원금(20만 원) 지급
	금연 36개월	금연유지 확인 상담
		3년 금연성공확인(모발 검사-3만원 상당)
		금연성공지원금(30만 원) 지급

Q. 금연성공자 기념품이란?

6주 성공 시(치약 등) / 12주 성공 시(비타민제 등) / 24주 성공 시(스마트 체중계, 유산균 등) 중 선택 1

※ 금연 성공 여부 확인 후 기념품 지급, 동일 대상자에 기념품 반복 지급 불가

Q. 모발검사가 궁금해요

모발검사는 행정상 주소지가 노원구인 흡연자 중 6개월 소변검사 통과 대상자

검사방법	주의사항
모발 채취 후 국립암센터에 검체 의뢰 (니코틴 수치 확인)	2주 전 염색 및 파마 금지

12개월 차(1회), 24개월 차(1회), 30개월 차(무작위 1회), 36개월 차(1회) 총 4회 모발 검사가 있으며, 회차별 검사비용은 구에서 전액 지원합니다.

Q. 니코틴 보조제란?

그 종류는 니코틴 패치, 니코틴 껌, 니코틴 사탕이 있으며, 니코틴 의존도 검사 결과 4점 이상이거나 하루 30개비 이상 흡연 또는 20년 이상 흡연자를 대상으로 제공합니다.

제한 대상은 절대적 금기는 없으나 협심증, 부정맥, 최근 시작된 심근경색증, 최근 시작된 중풍, 장기적인 피부염(건선 등), 니코틴 알레르기, 임신, 수유 중, 만 18세 이하는 지급하지 않습니다.

※ 빈맥, 두근거림, 어지러움, 식은땀, 구역, 구토, 혈압 변화, 호흡곤란 등 부작용 발생 시 사용 중지 후 의사 진료 권고

Q. 니코틴 패치 제공 대상 및 제공량은?

아침에 5분 이내로 흡연하는 대상자에게는 24시간용 패치 지급, 30분~1시간 이상 흡연하는 대상자에게는 16시간용 패치 지급

단계	기준
1단계	하루 30개비 이상
2단계	하루 30개비 미만
3단계	하루 10개비 미만

※ 사용법 : 1일 1회 1매 털이 없는 신체 부위에 부착하며, 매일 새 패치로 부착

Q. 니코틴 껌 및 니코틴 사탕 제공 대상 및 사용법은?

하루 5개비 이하 흡연자에게 제공합니다.

니코틴 껌은 흡연 충동이 있을 때 쉬어가며 씹기 방법에 따라 천천히 씹어야 하며, 니코틴 사탕은 흡연 충동이 있을 때 씹거나 삼키지 말고 입안에서 천천히 녹여 복용합니다.

Q. 행동물품, 뭐가 있나요?

지압기, 무가당 캔디, 가글 등이 행동 물품으로 제공됩니다.

금연클리닉 등록 대상자에게 제공되며, 운동 및 건강 관련 행동 물품 제공을 통해 흡연 욕구 저하 및 금연 동기 강화

Q. 청소년 흡연제로 프로그램이란?

노원구 내 청소년 대상 프로그램으로 총 5회 상담 후 수료증을 발급하는 금연 프로그램

상담일정	상담내용(전화 또는 내소)
1회	소변검사 후 등록 및 서약서 작성
	행동용품(생톡 비타민, 비빌 등) 제공
	금연성공지원금 대상은 지원금 신청서 작성
2회	흡연일지 작성하기
3회	금연으로 인한 경제적 이득 교육
4회	흡연 관련 OX퀴즈
5회	니코틴 구강검사 실시 후 확인증 발급