일상 속에서 비만을 예방하자!

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안녕하세요 손자중구에요!

구민 여러분들은 비만 예방의 날에 대해 알고 계신가요?

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매년 3월 4일은

세계비만연맹에서 정한

비만 예방의 날이라고하더라구요

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저는 1년내내 다이어트를 하고있지만

비만 예방의 날이 있다는 것을

이번에 처음 알았어요

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비만 예방의 날을 맞아

챌린지를 진행 중이라고 하는데

재미있을 것 같아 한번 소개드리려고해요~~

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일상에서 걷고

물을 마시고

나트륨 당 지방 줄이자

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✅참여기간: 2025. 3. 4. ~ 4. 3.

✅참여대상: 전국민

✅참여방법: 워크온 내 챌린지 신청

✅유의사항: '내 지역-거주지역' 설정 必

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💚미션💚

15만보 걷기

(*하루 1만보 제한)

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추가미션1️⃣ 물 마시기💦

추가미션2️⃣ 건강식단 실천하기🥗

추가미션3️⃣ 챌린지 만족도조사 참여

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일상 속 비만예방 실천하고

몸 건강도 챙기자구요!

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