반포도서관 부모교육 '마음이 부자인 아이는 어떻게 성장하는가' 저자 직강 참여 후기

- SNS 서포터즈 8기 오진경 -

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부모를 위한 특별한 프로그램,

부모교육 위즈덤 모먼트가

반포도서관에서 열리는데요,

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제가 참여하고 온 10월 프로그램은

"마음이 부자인 아이는 어떻게 성장하는가"를 주제로,

행복할 줄 아는 아이로 키우는 정서 육아법을

다루어 많은 도움이 되었어요~

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접수대상이 마음이 부자인 아이로 키우고 싶은 성인

이라고 되어있어서 바로 교육 신청을 하게 됐습니다.

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11월에도 온가족 책읽기를 주제로 한

부모교육이 예정되어있는데

자세한 정보는 하단에 말씀드릴게요.

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반포도서관 1층 다목적실에서 진행된

10월 부모교육

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마음이 부자인 아이는 어떻게 성장하는가

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저자 박소영(소아 청소년 정신건강의학과 전문의)님이

직접 오셔서 하는 직강이라니..!

흔치않은 기회이니 시간을 내서 듣고왔습니다ㅎㅎ

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반포도서관 다목적홀은 처음 들어와 보는데

강의실이 넓고 쾌적해서 좋았어요~

강의를 들으며 먹을 수 있는 간단한 간식도

준비해주셔서 배도 든든 마음도 든든했답니다.

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우리 아이 어떤 아이로 성장했으면 하나요?

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라는 질문과 함께 본격적으로 강의 시작

강의 들으며 인상적이었던 내용을 요약해볼게요.

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마음이 부자인 아이

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마음이 튼튼하고 정서적으로 풍부한 아이

자신의 가치를 믿는 아이, 스스로 사랑받을 만한 사람이며 꾸준히 노력하면 변화하고 성장 할 수 있다고 믿는다.

눈앞의 시련이나 좌절에도 다시 힘을 낼 수 있다

타인의 마음에 공감하고, 이해할 수 있는 능력이 있는 아이

타인과의 관계에서도 갈등을 해결해 나갈 수 있다고 믿는 아이

대인관계의 긍정적인 상호관계 경험이 많은 아이

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마음이 부자인 아이는 자존감이 높아서

나의 생각이나 느낌, 의견을 자유롭게 표현하고

새로운 것에 대한 의욕이 있다.

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관계를 맺는것에 대한, 타인에 대한 동기도 있고,

갈등이 생겨도 풀어나갈 수 있는 여유가 있다.

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마음의 여유가 없다면 새로운 일에 대해

의욕이 없고 부정적인 생각이 더 많다.

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"어차피 안 될거야"

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자존감이랑 관련이 있는

정서지능(EQ)

사회정서인지 즉, 내 마음 또는 타임의 감정을

인지할 수 있는 능력이다.

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정서지능은 후천적 학습이 가능하다는것

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이럴 때 부모의 역할은?!

"흔들리지 않는 편안함"

언제나 아이 곁에서 흔들리지 않고 존재해주는 부모

"좋은 부모는 기술이 아니라

태도로 만들어진다"

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Doing 보다는 Being

"그저 곁에 있어주면서 나를 이해해 주는 것"

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좋은 부모의 태도 PACE

유쾌함 (Playfulness)

수용 (Acceptance)

궁금증 (Curiosity)

공감 (Empathy)

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하고 싶은 대로 마음껏 생각을 드러내고 나서도

부모의 사랑과 인정을 잃을 위험이 없다는 것을

마음으로 알고 있는 아이들은 거기서 커다란 위안을 얻는다

_하임 기너트, <부모와 아이 사이>

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아이가 감정을 있는 그대로 인정하고 존중받는

경험이 많아지면 자기조절력을 기를 수 있다.

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정신과 의사의 면담법에서 가장 중요한것은

"적극적인 경청"

주의를 기울여 열심히 듣는것은 상호존중

하는 것이며 관계를 회복하는 것이다.

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아이들은 자신의 마음을 모를 때가 많다

헷갈려 하는 두가지의 감정을 읽어주기

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아이들은 왜 행복하지 않은가..?

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너무도 많이 비교하는 문화속에서 살아가고

어른들도 행복하지 않기 때문

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"부모 먼저 행복해지자"

아이들이 원하는 부모는 그저 내 옆에

있어주는(Being) 부모

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뭔가 계속 하려고(Doing)하는 부모가 아닌,

아이를 있는 그대로 존중해주는 부모

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그만하면 충분한 엄마다..

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라는 말씀을 들었을 때 정말 감동적이고

많은 위로가 되었던것 같아요.

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이번 부모교육을 통해 아이의 감정을 허용하고

적극적인 경청을 통해 아이와 상호작용하고

아이 옆에 많이 있어주자! 라는 생각이 들어

앞으로 잘 실천해봐야겠다고 다짐하는 유익한 시간이 되었어요.

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11월 23일(토)에는

"온 가족 책 읽기 혁명"이라는

주제로 부모교육이 열린다고하니

책육아에 관심있으시다면

접수일시 잘 확인해두셔서 신청해보세요^^

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신청은 어디에서?

서초구립 반포도서관 홈페이지에서~~

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