대전 유성구 행사, 유성구 치매안심센터와 함께하는 '한마음 치매극복 걷기'

대전 유성구 행사,

유성구 치매안심센터와 함께하는

'한마음 치매극복 걷기'

유성구 치매안심센터와 함께하는 한마음 치매극복 걷기 행사에 다녀왔습니다. 4월 12일 안샘수변공원에서 유성구 지역 주민과 함께하는 행사가 개최되었는데요, 치매 예방에 효과적인 걷기를 통해 치매에 대한 인식을 개선하고 치매친화적인 지역사회를 만들기 위한 행사였습니다.

걷기 코스는 안샘수변공원에서 출발하여 반석교 전환점을 돌아 다시 출발 지점으로 돌아오는 왕복 2.5km를 걷는 가벼운 코스로 사전 접수와 현장 접수 인원이 모두 마감이 될 정도로 지역 주민들의 관심도 참여가 높았던 행사였습니다.

유성구 치매안심센터는 치매 예방, 상담, 조기진단 등 유기적인 치매 통합 관리 서비스를 제공하는 기관입니다. 치매 중증화를 억제하여 사회적인 비용을 경감하고 치매 환자와 가족 그리고 일반시민의 삶의 질 향상에 이바지하고자 노력하고 있습니다. 대표적으로 지역사회에 거주하고 있는 어르신의 치매 조기 검진, 치매 환자 맞춤 서비스 그리고 치매 가족을 지원하는 일들을 진행하고 있습니다.

한마음 치매 극복 걷기 행사는 오전 9시 10분부터 참가자 등록과 홍보부스 운영을 시작했고, 개회식과 내빈 소개 그리고 치매 예방 체조를 마치고 다 함께 걷기를 시작했습니다.

유성구 보건소에서도 행사장을 방문해 혈압과 혈당을 체크하는 서비스를 제공했습니다. 건강한 혈관 건강을 위해 정기적으로 확인이 필요한 항목은 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치입니다. 정상 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만이고, 정상 혈당은 공복혈당 100mg/dL 미만입니다. 정상 콜레스테롤 수치도 200mg/dL 미만이니 일상에서 기회가 되시면 자기 혈관 숫자를 잘 기억하며 건강관리를 하시면 좋겠습니다.

오늘의 행사를 위해 대전 통기타 동아리 하모니 회원분들이 자원봉사로 작은 음악회도 열어주셨습니다. 벚꽃이 흩날리는 주말의 아침에 따스한 날씨만큼이나 아름다운 선율의 음악이었습니다. 이어서는 내빈 소개와 오늘의 행사 일정을 소개해 주셨고, 본격적인 걷기 행사를 진행하기에 앞서 치매 예방 체조를 하며 스트레칭과 몸의 긴장을 푸는 시간도 함께 가졌습니다.

현장에서는 유성구 치매안심센터와 유성구 보건소 그리고 유성구청 직원들 그리고 자원봉사자까지 많은 분들이 안전한 행사 진행을 위해 행사 진행 코스마다 안내와 힘찬 응원을 불어넣어 주셨고 혹시나 모를 안전사고를 대비해서 유성구 보건소의 구급차도 준비가 되어있었습니다. 가족, 친구 그리고 할머니 손을 잡고 걷기대회에 나온 손주까지 아이부터 어른까지 지역 주민 모두가 참여하는 뜻깊은 행사였습니다.

반석교까지 걸어가서 반환점에서 확인 인증 도장을 받고 다시 출발 지점으로 돌아오는 완주를 하면 작은 소정의 상품까지 받을 수 있었습니다. 치매 환자와 가족뿐만 아니라 일상에서 건강한 생활 습관을 실천하기에는 걷기만큼 중요한 운동이 없다는 점을 느낄 수 있었던 행사였습니다.