'용산구 염도계 대여 프로그램' 대상자모집

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🧡ྀི집에서 조리해서 먹는

음식의 나트륨 섭취량을 알고

적정 섭취량과 비교해 보세요~!🧡ྀི

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[가정내 싱겁게 먹기 지원을 위한 '용산구 염도계 대여 프로그램' 대상자모집]

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🔸대상

용산구민 또는 관내 직장인 (선착순)

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🔸참여기간

1개월

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🔸제공혜택

염도계 제공, 사용방법 안내 및 측정 결과에 대한 피드백 제공

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🔸참여절차

1. 용산구 보건소 영양상담실(지하 1층, 건강관리센터 내) 방문해서 참여신청하기

-개인정보 수집이용 동의서 작성

-염도계 지급, 사용방법 교육 및 추후 진행사항 안내

2. 카카오톡 채널 채팅형성

3. 집에서 조리 시 원하는 음식 염도 측정 후 결과 사진 촬영해 올리기

4. 측정결과 상담 및 개별 피드백 제공(주1회, 총3차례)

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🔸용산구 보건소 카카오톡 채널(대사증후군관리사업) 채팅장에 ‘이름’ 남겨주세요

-> 집에서 조리음식 염도 측정 후 사진 찍어 올리기

-> 결과 상담 및 관련 영양교육자료 공유

카카오톡 채널 입장 http://pf.kakao.com/_kkHUxb/chat

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🔸2. 염도계 사용방법

1. 마개를 벗기고 염도계의 ON/OFF버튼을 누릅니다.

2 염도 측정계를 용액이 담긴 컵 중앙에 넣어 10초간 기다립니다.

3. HOLD 버튼을 누르면 측정값이 고정됩니다.

4. 센서 부분을 중성세제를 이용해 씻고 부드러운 천으로 닦은 뒤, 실리콘 마개를 씌우고 보관합니다.

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※측정 시 참고사항

 염도가 5.0%이상인 경우 “H”의 글자로 나타냅니다.

 측정 시 건더기가 붙거나 벽에 닿으면 실제 염분보다 낮게 표시될 수 있으므로

주의하시길 바랍니다.

 기록이 일정하지 않은 경우, 주방세제로 측정 부분을 세척하고

물에 담가 0점을 맞춰 다시 측정합니다.

 기름이 많은 요리의 경우 유막으로 인해 실제 염도보다 낮게 표시될 수 있습니다.

 측정 시 금속류(스테인리스 등)재질은 피해 주십시오.

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🔸문의 : 용산구 보건소 영양상담실 02-2199-8137, 8157

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