수성구에서 진행하는

금연클리닉 참여하기

금연, 제대로 알면 성공할 수 있다!

천주성삼병원 1일 금연클리닉 행사

매년 새해가 되면 금연을 하겠다는 분들의

문의가 많다가 시간이 지나면

흐지부지해지기 쉬운 게 바로

'금연 선포'가 아닐까 싶어요

대구 수성구 천주성삼병원에서는

연말을 맞아 직원 30명을 대상으로

금연클리닉을 열어 금연 의지를 다지는

시간을 가졌어요

수성구 보건소에서는 직장, 생활터, 학교 등

금연 의지가 있는 곳이라면 어디든

찾아가는 금연클리닉 행사를 진행 중이에요

이번 천주성삼병원에서도 직원 30명

대상으로 금연을 권유하는 행사를 1층

로비에서 열었어요

담배는 백해무익이라는 말이 있을

정도로 건강에 악영향을 미치는데요

특히 청소년과 여성 흡연자가

늘면서 더 큰 경각심이 필요해요

담배에는 비소, 아세톤, 일산화탄소, 카드뮴, 타르

등 유해 성분이 들어 있어요

흡연으로 인해 폐암, 구강암, 후두암, 심장질환

다양한 건강 문제를 유발할 수 있어요

천주성삼병원은 병원 직원들을

위해 금연을 선포하고

수성구 보건소에 1일 금연클리닉을 신청

행사를 열게 됐다고 해요

수성구 보건소 금연클리닉은 지역 주민을

대상으로 금연 교육과 상담, 약물요법 등을

지원하며 흡연율 감소를 목표로 하고 있어요

행사에서는 금연 보조제, 가글, 손지압기 등의

기념품도 전달됐고 추가 지원이 필요하면

보건소 방문을 안내했어요

수성구 보건소 금연클리닉 안내

운영 시간: (월~금) 오전 9시~오후 6시

(점심시간: 오후 12시~1시)

대상: 흡연자 누구나

문의처: 053-666-3171

장소: 수성구 보건소 1층 금연클리닉

내용: CO 측정, 개인별 맞춤형 금연 상담, 금연 보조제(껌, 사탕) 제공, 6개월 금연 성공 시 기념품 증정

행사에서는 병원 방문 환자들도

금연클리닉에 관심을 보였어요

전자담배에 대한 질문도 나왔는데, 간접흡연으로

인한 피해는 액상형이나 권련형 전자담배

모두 발암 성분이 확인됐다고 해요

금연 성공 팁

아침에 흡연 욕구가 생길 땐 가벼운 운동하기

식사 후에는 바로 양치질하기

담배 생각이 날 땐 잠시 멈추고 심호흡하기

술자리에서는 금연 중임을 알리기

커피 대신 주스나 물 마시기

흡연이 스트레스 해소라는 잘못된 생각 버리기

금연 패치 사용법도 안내됐어요

패치는 하루 한 장씩 24시간 동안

사용하며 팔, 다리, 허벅지 같은

사지에 부착해야 해요

붙이는 부위를 매일 바꿔 피부 트러블을

예방하고, 흡연 시 심혈관 질환이나 부작용이

발생할 수 있어 주의해야 해요

심장 질환이나 뇌졸중이 있는 분들은

사용을 금해야 해요

금연은 단순한 의지 이상의 노력과 계획이 필요해요

금연클리닉을 통해 건강을 되찾고

가족과 자신을 위한 결심을

다지는 계기가 되길 바래요

천주성삼병원 1층 로비에서 열린

금연클리닉은 병원을 찾은 많은 분들에게도

관심을 받았고, 한 해의 마지막에 금연 의지를

다시 불태워 보는 계기가 되었어요

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