구직 청년여성을 위한 울산 남구 #여성내일이음센터 경력이음교실 토퍼 만들기

취업을 준비 중인 청년여성분들은 심적으로 불안하거나 자존감이 저하될 수 있습니다.

울산 남구 일자리종합센터 내 위치해 있는 #여성내일이음센터 에서는 취준 여성분들을 위하여 동기를 부여하고, 스스로 자존감을 지키도록 응원하며, 취업 전략까지 수립할 수 있는 풀 패키지 #경력이음교실 을 운영하였습니다.

3일간의 프로그램에 모두 참여하면 수료증도 발급하는 등, 취준 여성분들을 지원하였는데요.

이러한 프로그램이 앞으로 2기, 3기.... 가 계속해서 운영될 예정이라 소식 준비했습니다.

출처 : 울산 남구 여성내일이음센터

경력이음교실 2일차

토퍼 작업을 통한

자기 응원 문구 만들기

2025.02.26. (수)

김나리 강사님

경력이음교실은 2/25 (화) ~ 2/27 (목) 3일간 진행되었습니다. 실제로 본 과정에 참여하면서 취업할 수 있다는 자신감을 얻고, 막막했던 취업 전선을 분석하고 적극적으로 뚫어보는 등 많은 분들이 도움을 받았습니다.

이번에는 그중 2일차 프로그램이었던 「응원 문구 토퍼 만들기」에 참여하였습니다.

경력이음교실은 여성내일이음센터가 소재한 #울산남구일자리종합센터 건물 4층에서 진행되었습니다.

이곳에서 참 다양한 프로그램을 진행하는데요. 주차장이 넓지 않기 때문에 가능한 한 대중교통을 이용하여 방문하시길 권장합니다.

경력이음교실은 매 기수마다 20명 제한으로 참여자를 모집합니다.

2025년 2월에 진행했던 프로그램이 1기였기 때문에, 조만간 2기를 모집하리라 기대가 되며, 프로그램 주 내용은 변경될 수 있습니다.

많은 여성분들이 취준을 목표로 본 프로그램에 참여하였고, 서로 의견을 나누며 네트워크도 형성하였습니다.

적극적으로 참여하시는 분들에게서 의지도 느낄 수 있었습니다.

경력이음교실 2일차 수업을 준비한 강사님은 '킴자매작업실' 대표님이신 김나리 강사님이십니다.

감정 스티커와 토퍼를 활용한 힐링 프로그램을 주로 제공하고 있으며, 인천에서부터 클래스 진행을 위해 찾아와 주셨습니다.

토퍼 만드는 것이 뭐 그리 대단한 일이겠냐 싶은 분들도 계시겠지만, 실제로 토퍼를 만드는 과정에서 상당히 힐링했다는 분이 많았습니다.

어떻게 강의가 진행되었는지 하나하나 살펴보겠습니다.

감정 스티커를 통해 내 감정 파악하기

가장 먼저 성격을 형용하는 단어가 있는 감정 스티커를 받습니다.

그 스티커 중 '나의 장점'에 해당된다고 생각하는 스티커를 떼어 배부 받은 빙고 종이에 자유롭게 부착합니다.

나 자신이 얼마나 장점이 많은 사람인지 생각해 보는 시간을 가지면서, 스스로를 위로하고 자신감을 키우는 활동입니다.

그리고 나의 장점들로 가득한 빙고판을 이용해 팀원들과 빙고를 합니다.

빙고하고자 하는 칸을 말할 땐, 왜 나의 장점으로 이 단어를 선택했는지 설명해야 합니다.

이렇게 나의 장점을 입 밖으로 꺼내 말하고, 팀원들의 긍정적인 호응을 경험하면서 위로를 받고 자신감도 높아집니다.

나한테 이렇게 장점이 많았었구나 하고 생각하게 되지요.

다음에는 현재 나의 감정과 생각을 좀 더 깊게 들여다보는 시간입니다. 새로운 감정 스티커와 스티커를 부착할 판을 받습니다.

훨씬 많아진 감정 스티커에는 긍정적인 감정도 있고, 부정적인 감정도 있습니다.

그중에서 내가 버리고 싶은 나의 감정을 골라 스티커를 별 보드판으로 옮겨 붙입니다.

변화하고자 하는 나의 모습을 고르는 과정에서 스스로 다짐하는 시간을 갖기도 하고, 앞으로 더 나아질 수 있다는 자신감도 가지게 됩니다.

그러고 나서 내가 왜 이러한 감정을 버리고 싶어 하는지 팀원들에게 설명하는 시간을 갖습니다.

속 터놓고 나의 생각을 이야기하면서 힐링하는 시간을 가지게 됩니다.

이후에는 내가 버리고 싶은 감정뿐만 아니라 내가 채우고 싶은 감정 스티커를 골라 붙이고, 또다시 팀원들에게 소개하는 시간을 가집니다.

이렇게 내 감정에 대해 들여다보는 일련의 과정을 거치면서, 많은 분들은 본인의 감정을 다스리고 본인 스스로에 대해 더 생각해 보는 시간을 가지게 됩니다. 잊고 살았던 나 자신을 다시 발견하는 기분이라고 하네요.

응원문구로 토퍼 만들기

마지막으로 이번 프로그램의 하이라이트인 토퍼 만들기가 진행됩니다.

강사님의 안내에 따라 토퍼 만들기 패키지를 배부 받고, 만들기를 할 준비를 하였습니다.

토퍼는 미리 커팅 되어 있는 도안에 여러 색지를 덧붙여 그림을 만들게 됩니다.

나 자신을 사랑하게 하는 문구, 나를 응원하는 문구가 있는 '응원 토퍼'를 만들어 생활 속 눈에 잘 띄는 곳에 부착해두고, 항상 토퍼를 보며 위로와 힘을 받을 수 있길 바라며 만드는 것입니다.

모든 참여자분들이 집중하여 한 땀 한 땀 정성껏 토퍼를 만들었으며, 뭐든지 다 해낼 수 있는 원더우먼 캐릭터를 보며 '나도 원더우먼'이라는 자존감을 키울 수 있는 시간이었습니다.

토퍼 만들기의 마지막은 스스로에게 보내는 응원의 문구, 혹은 편지 등을 남기는 것이었는데요.

평소에는 하지 못했던 스스로를 사랑해 주는 시간이라 정말 힐링 되었습니다.

이렇게 감정 스티커 활동과 토퍼 만들기 과정으로 2일차 프로그램을 마쳤습니다.

'취업'이라는 걱정스럽고 불안한 미래로 인해 힘들어하는 취준 청년여성분들이 용기를 다잡고 '할 수 있다'는 응원을 받을 수 있는 시간이었습니다. 이후에 있을 취업 전략 컨설팅까지 마치면 #경력이음교실 을 수료할 수 있었습니다.

2기 모집도 많이 기대가 됩니다. 많은 여성분들이 참여하여 취업에 대한 도움도 받아 가시길 바랍니다.

울산광역시 남구 여성내일이음센터

주소: 울산 남구 삼산로169번길 44, 일자리종합센터 4층

문의: 052-226-3186

운영시간: 평일 09:00~18:00

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