보목포구에서 많이 잡히는 자리돔을 여름에 3번만 먹어도 겨울에 감기에 걸리지 않는다고 합니다.

보목동은 서귀포 구시가지 동남쪽에 있는 해안마을이다.

1981년 7월 1일부터 서귀읍이 서귀포시로 승격되었는데, 이 때 보목리는 보목동이 되었습니다.

보목포구 바로 앞 제지기오름 그리고 제주올레길 6코스에 있는 보목항에 다녀와 보았습니다.🔥

보목동은 예로부터 볼레낭, 볼레남(보리장나무)이 많은 '개' 라고 하여

볼레낭개, 혹은 볼레남개로 불리웠습니다. 볼레낭개 일대에 형성된 마을이었기 때문인데

볼레낭개는 지금의 제주 올레길 코스가 있는 보목포구 일대를 말합니다.😮

이렇게 보목포구는 예로부터 마을의 중심이자 삶의 터전이었습니다.

최근에 이곳에서 자리돔축제가 열리기도 해 주민과 관광객들을 즐겁게했습니다. ✨

보목 자리돔 큰잔치라고 하여 2,000년부터 해마다 마을축제가 열리기도 한 자리돔축제

자리돔물회를 착한 가격에 맛볼 수 있는데 자리돔은 물회로 먹으면 정말 맛있습니다.🍽

지난 2000년부터 시작된 서귀포시 보목동 지역의 특산 수산물인 자리돔과

유네스코 생물권보존지역인 서귀포 보목리 섶섬의 아름다운 해안 풍경을 배경으로🐬

어업인과 시민, 관광객이 함께 만들어 가는 수산관광축제인 자리돔축제의 현장.✨

해마다 자리돔 성수기인 5~6월에 보목항에서 열리는 축제

🐟보통 3일간의 축제기간동안 보목항에 자리돔 어시장이 형성되어

싱싱한 자리돔강회와 물회, 자리구이를 맛볼 수 있어 매력적이었습니다.😆

바다의 숨겨진 보석, 자리돔은 우리나라 연안에서 주로 잡히며

이 물고기는 그 맛과 영양으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 😃

자리돔 효능 5가지

1. 단백질 공급: 자리돔은 고품질의 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 근육 형성과 유지에 도움을 줍니다.

2. 오메가-3 지방산: 자리돔에는 오메가-3 지방산이 다량 포함되어 있어 심혈관 건강을 증진시키고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

3. 비타민 D: 자리돔은 비타민 D의 좋은 공급원으로, 뼈 건강을 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다.

4. 미네랄 공급: 자리돔에는 셀레늄, 마그네슘, 칼슘 등 다양한 미네랄이 들어 있어 신체 기능을 최적화하고 항산화 작용을 도와줍니다.

5. 저지방: 자리돔은 저지방 식품으로, 체중 관리와 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 유익합니다.

자리돔은 그 자체로도 맛있지만, 다양한 요리법을 통해 그 맛의 스펙트럼을 넓힐 수 있습니다.

담백하면서도 깊은 맛이 일품이라 보목자리돔도 맛보고

제지기오름 섶섬 나들이를 위한 보목항을 걸어보시는것을 추천드립니다.👍🏻

보목포구 앞에는 섶섬(숲섬)이 운치를 더해 줍니다.

맑은 하늘과 푸른 바다, 그리고 섬이 아름다운 포구입니다.

가까이 있는 섶섬뿐만 아니라 포구 뒷편으로는 뾰족 솟아 있는 제지기 오름이 있는데

이 사진은 제지기오름에서 촬영한 보목마을과 섶섬도 너무 아름다웠던 걸음이었습니다. 😋



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