여름철 물놀이 안전하게 즐기는 방법

여름철 무더위에 시원한 물을 찾아 해수욕장, 계곡, 수영장을 찾는 분들이 많으신데요. 💦

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뜨거운 태양 아래 시원한 물속에서 헤엄치며 즐기는 것은 여름에만 느낄 수 있는 묘미죠!

하지만 그만큼 물놀이 사고 위험이 높아지는 시기이기도 합니다.

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울산누리가 안전하여 물놀이를 즐길 수 있도록 방법을 알려드릴테니, 미리 숙지하여 안전하고 즐거운 여름철 물놀이를 즐겨보세요! 😎⛱

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여름철 물놀이

안전하게 즐기는 방법

🦺🤿🛶💦

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★ 119구조대 즉시 신고 ★

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• 긴 나뭇가지, 텐트 폴대 등을 익수자에게 밀어 잡을 수 있게 한다.

• 긴 로프 : 한쪽 끝을 잡고 상류에서 익수자 쪽으로 던지거나 흘려보낸다.

• 돗자리 : 굵게 말아 묶어서 익수자에게 던져준다.

• 아이스박스(스티로폼) : 익수자에게 던져 손잡이를 잡거나 올라타게 한다.

• 비치볼 : 백팩에 넣어 지퍼를 닫고 익수자에게 던져준다.

• 신발, 물 1/3 채운 PET병 : PET병이나 신발을 긴 끈의 한 쪽으로 묶은 후 익수자 후방으로 던져준다.(줄이 익수자에게 걸쳐지게 한다)

• 빈 PET병 : 빈 병 3개를 로프로 3번 이상 돌려 묶고 익수자에게 던져준다.

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👉 물에 빠질 경우 몸부림치지 않고 숨을 들이마신 채 수면에 눕거나 엎드려 뜨는 데 집중합니다.

• 비교적 낮은 수심에서는 보빙동작(바닥을 차고 수면으로 떠올라 호흡하기를 반복)을 반복하여 얕은 곳으로 이동합니다.

• 주변에 부유물(PET병 등)이 있다면 이를 잡고 가라앉지 않도록 합니다.

• 물 속에서 다리에 경련(쥐)이 발생하면 당황하지 말고, 발을 곧게 뻗거나 발가락 끝을 가슴(몸)쪽으로 잡아당기도록 합니다.

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👉 평소에 ‘생존수영’을 꼭 익혀둡니다.

• 물 속에서는 코로 숨을 내쉬고(음~), 물 밖에서는 입으로 들이마시는(파~) ‘음파호흡법’을 통해 호흡을 유지할 수 있어야 합니다.

※ 음파호흡법을 통해 폐에 공기가 들어가면 물에 뜨기 쉬움

• 가슴과 허리를 펴고 시선은 하늘을 응시하며 물 위에 누워서 떠 있는 ‘누워뜨기’ 자세를 연습해둡니다. 힘을 빼고 귀가 수면에 잠기도록 눕고, 양팔을 넓게 벌려주어야 몸이 가라앉는 것을 방지할 수 있습니다.

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행정안전부에 따르면 최근 5년간 물놀이 사고 사망자의 절반이 8월에 발생한 것으로 나타났습니다.

8월은 본격적인 무더위가 시작하고 여름방학&여름휴가 기간과 겹치면서 물놀이를 떠나는 분들이 많아지기 때문인데요.

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물놀이의 즐거움도 중요하지만 무엇보다 안전이 가장 우선입니다.

물에 들어가기 전 반드시 준비운동을 하고 몸에 맞는 구명조끼를 착용하는 등 안전 수칙을 지켜 안전하고 즐거운 물놀이를 즐기시기 바랍니다! 🏊‍♂️

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