새해 건강검진 꿀팁 대방출! 꼭 알아야 할 건강검진 A to Z
새해 건강검진 꿀팁 대방출!
꼭 알아야 할 건강검진 A to Z
매년 새해를 맞이하면 한 해의 목표를 세우곤 하죠!
그중 건강관리는 꼭 들어가는 목표 중 하나인데요.
건강을 위해 다이어트, 운동, 영양제 섭취 등
다양한 관리에 들어가는데,
그만큼 중요한 것이 건강검진입니다!
목표를 잘 세우면 스멀스멀 올라오는 작심삼일한 습관..!
특히 건강검진도 미루다, 미루다 연말이 돼서야
헐레벌떡 건강검진을 받으러 가거나
아예 건너뛰고 넘어가는 사람도 많은데요.
귀찮다고 생각했던 건강검진은
필수로 꼭 받아야 하는 검사입니다.
최근 우리나라의 젊은 층의 건강에도
빨간불이 켜진 것을 알고 계시나요?
일상생활 속 스트레스와
기름진 단짠단짠 음식을 즐기는 식문화 등
몸에 해로운 식습관들이 자리 잡고,
여러 요인이 겹치면서
젊은 2030세대에 고혈압, 당뇨, 비만 환자 등이
급격하게 늘어나고 있는 요즘 현실!
나의 건강 상태를 모르면서
운동하고 영양제를 섭취한다..?
나의 노력이 무용지물이 될 수도 있어요..!
그래서!
국가건강검진은
때가 되면 받아보는 것이 좋습니다.
국가건강검진
국가건강검진은
건강보험가입자들의 건강을 유지 및 증진하고,
경제적 손실을 최소화하며
장기적으로 보험급여비의 지출을 줄이고자
정부에서 제공하는 무료 건강검진 서비스입니다.
정기검진을 통해
질병을 조기에 발견하고,
적절한 치료와 예방을 할 수 있습니다.
국가건강검진 종류
국가건강검진은
🔹일반건강검진🔹국가암검진
🔹의료급여 생애전환기검진
🔹학교 밖 청소년 건강검진
등으로 구성되어 있습니다.
보통 일반건강검진에서
기본적인 신체검사와 더불어
성별, 연령에 따라 필요한 항목이 추가됩니다.
일반건강검진
일반건강검진은 2년마다 1회 시행하는 것으로
짝수년에 출생한 사람은 짝수년에
홀수년에 출생한 사람은 홀수년에 검진 대상입니다.
[2025 일반건강검진 대상자]
✔️만 20세~64세 의료급여수급권자
✔️지역세대주
✔️직장가입자
✔️20세 이상 세대원과 피부양자
✔️건강보험 가입자 또는 피부양자
✔️출생연도 끝자리가 홀수인 사람
❗ 2년마다 1회씩 정기검진이며,
비사무직은 매년 실시
[검사 비용]
0원
국민건강보험공단이 전액 부담
* 의료급여수급자는 국가와 지자체 부담
[공통 검사 항목]
진찰, 상담, 신장, 체중, 허리둘레, 체질량지수, 시력, 청력, 혈압측정 |
AST(SGOT), ALT(SGPT), 감마지티피 |
공복혈당 |
요단백, 혈청크레아티닌, 혈색소, 신사구체여과율(e-GFR) |
흉부방사선촬영 |
구강검진 |
[성별, 연령별 검사 항목]
이상지질혈증(총콜레스테롤, HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 중성지방) *남자 24세이상, 여자 40세이상, 4년마다 |
B형간염검사 (40세, 보균자 및 면역자는 제외) |
C형간염검사 (56세) |
골다공증 (54·60·66세 여성) |
정신건강검사 1) 우울증(20~34세: 2년마다, 35~39세: 1회, 40~49세: 1회, 50~59세: 1회, 60~69세: 1회, 70~79세: 1회) 2) 조기정신증: 20~34세(2년마다) |
생활습관평가 (40·50·60·70세) |
노인신체기능검사 (66·70·80세) |
인지기능장애검사 (66세 이상 2년에 1회) |
국가암검진
국가암검진은 암을 조기에 발견하여 치료율을 높이고,
암으로 인한 사망률을 줄이기 위해 시행되는 검진입니다.
[검진 종류]
위암 검진 |
40세 이상 남녀는 증상이 없어도 2년마다 위장조영검사 또는 위내시경 검사를 선택하여 받음 |
대장암 검진 |
50세 이상 남녀는 1년마다 분변잠혈검사(FOBT)를 받은 후 양성판정자는 대장내시경 또는 대장이중조영검사를 선택하여 받음 * 대장암 산정 특례적용자 및 국가대장암검진 대장내시경검사 수검자는 검진대상에서 5년간 유예 (본인 검진 희망시 대상 추가등록가능) |
간암 검진 |
40세 이상 남녀 중 간암발생 고위험군에 해당되는 아래 대상자는 상반기1회, 하반기1회로 6개월마다 간 초음파검사, 혈액검사(혈청알파태아단백검사)를 받음 * 간암 산정특례적용자 검진대상에서 유예 (본인 검진희망 시 대상 추가등록가능) |
유방암 검진 |
40세 이상 여성은 2년마다 유방촬영검사 받음 * 유방암 산정특례적용자는 검진대상에서 유예 (본인 검진희망 시 대상 추가등록가능) |
자궁경부암 검진 |
20세 이상 여상은 2년마다 자궁경부세포 검사를 받음 * 자궁경부암 산정특례적용자는 검진대상에서 유예 (본인 검진희망 시 대상 추가등록가능) *주의사항 : 자궁경부암 검사시에 자궁적출수술을 받았거나, 성경험이 없으신 분은 사전에 검진의사와 상의바람 |
폐암 검진 |
54-74세 남녀 중 30*갑년 이상의 흡연력을 가진 흡연자에서 다음 기준을 충족시 검사를 받음 * 갑년: 평생 흡연력을 표시하는 단위하루에 피우는 담배 수와 흡연 기간을 곱해서 계산 [폐암 검진 대상자 기준] - 해당연도 전 2년 내 일반건강검진 (생애전환기 건강진단 포함)의 문진표로 흡연력과 현재 흡연 여부가 확인되는 자 - 건강보험 금연치료 참여자 중 사업참여를 위해 작성하는 문진표로 흡연력이 확인되는자 (해당연도 전 2년 내 문진표 확인) |
[검사 비용]
대상자에 따라 상이
* 건강보험가입자 상위 50%의 경우
본인 부담금 10%를 지불하며
(단, 대장암, 자궁경부암 검사의 경우 전액 무료)
건강보험가입자 하위 50% 및
의료급여수급권자는
본인 부담금이 전액 무료예요.
의료급여생애전환기검진
「의료급여법」에 따른 의료급여수급권자 중
만 66세 이상 세대주 및 세대원에게 실시합니다.
[검사 공통 항목]
진찰, 상담, 신장, 체중, 허리둘레, 체질량지수, 시력, 청력 |
[성별, 연령별 검사 항목]
골다공증 (66세 여성) |
정신건강검사_우울증 (70~79세_1회) |
생활습관평가 (70세) |
노인신체기능검사 (66·70·80세), |
인지기능장애검사 (66세 이상 2년에 1회) |
학교 밖 청소년 건강검진
9세 이상 18세 이하
학교 밖 청소년 대상으로 실시되며,
학교를 다니지 않는 청소년의
건강관리를 위해 진행됩니다.
* 단 19세 학교 밖 청소년은
국가건강검진과 중복되지 않은 경우 실시
[검사 항목]
기본검진 |
상담 및 진찰, 신체계측, 요검사, 혈액검사, 구강검진, 영상검사 등 |
선택검진 |
상담, 매독, HIV, 클라미디아, 임질 |
확진검사 |
상담, 고혈압, 당뇨병, 신장질환, 이상지질혈증, C형간염, 매독 (검진결과 질환의심 판정을 받은 학교 밖 청소년의 경우 해당) |
국가건강검진 주의사항
정확한 건강검진 결과를 위해
검진 전날, 당일 주의사항을
꼭 알고 가요:)
건강검진 전날
| 금식 |
✔️건강검진 2~3일 전부터는
음주, 기름진 음식은 피하기
✔️오전 검진 : 밤 9시 이후부터 금식
✔️오후 검진 : 검진 전날 밤 12시 이후부터 금식
✔️금식 기간 중에는 물, 껌, 사탕, 담배는 절대 금지
| 약물 |
✔️평소 복용하는 약은 가급적 2~3일 전부터 복용 중단
✔️항혈전제(아스피린, 플라빅스 등)를 복용하는 분은
내시경 조직검사 또는 용종을 제거 시
출혈의 위험이 있으므로 주치의에게 확인 후
일주일 전부터 복용 중단하기
* 단, 뇌출혈, 혈전증, 심장질환, 폐질환을 앓고 있거나
최근 3개월 이내 수술 및 입원치료를 받은 분은
출혈 위험성을 높일 수 있는 약물을 중지해도 무방한지
반드시 주치의에게 확인 후 검사 여부를 결정하기
| 여성 |
✔️생리 중인 경우 검사 내용에 제한이 있음(자궁경부암)
✔️가임기의 모든 여성은 검진 예약 전
반드시 임신 여부 확인하기
건강검진 당일
| 약 복용 |
✔️혈압약 : 건강진단 당일 새벽 6시 이전에
최소량의 물과 함께 복용하기
* 단, 위장조영술을 하는 분은
약을 드시지 마시고 가져오기
✔️당뇨약 : 건강검진 당일 아침 인슐린이나
당뇨약 복용을 금지
| 준비물 |
✔️아침식사는 물론 담배, 껌 등
아무것도 섭취 금지
✔️건강검진 문진표, 예약증을 지참하기
* 미리 예약하고 건강검진 내원하기
✔️장신구, 귀중품은 검진 시 빼야 하기 때문에
분실의 위험 있어 소지하지 않기
✔️시력 검진을 위해 안경이나 콘택트렌즈를 가져오기
올해 건강검진 대상인 모든 분들은
검진 항목과 주의사항까지
꼼꼼하게 정독하셔서
미리미리 건강검진받으세요:)
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