행복한 부모가 되기 위한 '아트테라피' 후기

- SNS 서포터즈 8기 유승신 -

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안녕하세요~

서초구 육아종합지원센터에서

9월 양육자 교육으로

아트테라피 수업을 참여하고 왔어요.

서초구 관내 영유아 양육자를 대상으로,

아트테라피를 통해 자신을 표현하고

내면의 억눌린 감정을 표현하며

양육 스트레스를 해소하기 위한 프로그램이라고 합니다.

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​지하 2층 강당에서 진행된

프로그램으로 장소도 넓고 쾌적하고

센터이용후기 사진공모전 등

참여할 수 있는 프로그램이 많더라구요.

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자리에 앉아 간식과 음료

오늘 진행 될 프린트물들을 보니

프로그램 시작 전부터 기대가 되었어요.

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​오늘 수업

행복한 부모가 되기위한 '아트테라피'는

오리엔테이션- 거울이미지 드로잉-

컬러테라피 - 아트페인팅- 토론

순으로 진행되었습니다.

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오리엔테이션을 통해 강사님 소개도 듣고

2인1조가 되어 옆사람과 3분동안

이름, 자녀 나이, 요즘 관심사에 대해

대화하고 서로 소개해주는 시간을 갖게되었습니다.

자기 소개보다 옆사람 소개를 하니

더 재미있고 긴장이 좀 풀렸습니다.

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​거울 이미지 드로잉 시간에는

서로를 소개했던 옆사람과

투명필름지를 얼굴에 대고

그림을 그려보기도 하고

글도 한줄씩 적어보는 시간이었습니다.

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​강의 중 모네의 그림을 보며

모네를 좀 더 깊이있게 이해하고

관심을 가지게 되는 시간도 있었는데요,

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저도 언젠가 프랑스 파리의 오랑주리 미술관에 가서

모네의 수련 작품을 직접 보고싶다는 생각을 했어요.

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​컬러테라피 시간에는

컬러카드를 보며 자신이 좋아하는 색을

순서대로 나열했습니다.

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카드를 뒤집어보니 색깔이 의미하는게

저마다 다 달라서 신기하고

자신의 과거 -현재 -미래의 색깔을

사진찍어놓아서 기억할수 있게 했습니다.

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아트페인팅 시간에는

키트를 나누어주시면서

각자 원하는대로

그림을 그려보라고 하셨고

방법도 알려주셨습니다.

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저는 강의를 들으며 선택했던 칼라

3가지를 사용해서 그림을 그려보았습니다.

처음써보는 재료와 물감을 섞어서

캔버스에 색깔만 칠해도

정말 예쁜 그림이 그려졌고

저의 미래를 생각하며

하나의 꽃을 완성 해보았습니다.

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참가자들이 모두 모여

서로의 작품들을 간단히 소개도 하고

감상도 했습니다.

선생님 말씀대로 같은작품은

단 1개도 보지 못했다고 하셨는데

정말 가지각색의 멋진작품들을

볼 수 있었어요.

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강의만 듣는것도 좋지만

오로지 나만을 위한 시간을 보내며

이렇게 재밌는 활동도 하니

더 보람차고 힐링되는 하루였습니다.

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행복한 부모가 되기위한

'아트테라피' 프로그램은

양육자를 위한 프로그램이었고

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서초구 육아종합 지원센터에는

매달 다양한 프로그램이 있으니

홈페이지를 방문하셔서

관심있는 프로그램

빠르게 신청하시길 바랍니다^-^

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TIP. 혹시나 늦게봐서 마감이 된

프로그램이 있다면 대기라도

신청하시면 연락이 오실수도 있습니다.

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