14시간 전
서귀포 트레일러닝코스 이렇게 뛰어보세요! 가시리에서 댕댕이런!
서귀포 트레일러닝코스 이렇게 뛰어보세요! 가시리에서 댕댕이런!
안녕하세요 러닝에 진심인 러너이자 2025년 서귀포시민기자단 러너78 박남수입니다!
최근에 우리 서귀포시 공식 러닝크루인 포포크루(포기하지 않는 서귀포 러닝클럽)와 함께 댕댕이런을 함께했습니다.
근데 이날 달린 코스이름이 왜 댕댕이런인지 궁금하시죠?
우리가 달린 코스가 정말 그 아가타강아지로 유명한 #스코티쉬테리어 를 닮았기 때문입니다. 🐕 🏃♂️ 🏃♀️
이날은 미리 달려보는 #제주국제트레일러닝 그리고 #트랜스제주 20K코스이기도 했고
#가시리 의 멋진 봄풍경과 #따라비오름 #큰사슴이오름 #쫄븐갑마장길 을 걷고 뛰며
오랫만에 만난 #서귀포시민기자단 #러닝크루 단원들과의 즐거운 시간이었습니다.
서귀포의 대표적인 대회인 트랜스제주 20K를 미리 뛰어보았던 이날!
먼저 트레일러닝에 대해 설명해드려야겠죠?
트레일러닝은 길 위의 레이스가 아니라, 자연 속에서 나 자신과 마주하는 여정이라 할 수 있습니다.
우리가 흔히 말하는 마라톤 처럼 지속주가 아닌 아스팔트가 아닌,
흙길·자갈·돌길·계단·풀밭 같은 ‘거친 길’을 달리는 트레일러닝은
속도보다는 지형에 맞게 적응하며 자연과 하나 되어 달리는 것이 핵심입니다.
거친 오르막, 미끄러운 내리막을 지나 정상에 섰을 때 느끼는 성취감은 강렬하며
동시에 서귀포의 자연이 나를 치유하는 느낌을 받았고,
기록보다 중요한 건 ‘완주’와 ‘자신을 넘는 것이라는 마음으로
저는 작년 2024 트랜스제주 20K 대회를 시작으로 러닝에 입문했는데
이번 2025년 가을에는 트랜스제주 70K에 도전할 예정입니다!
참고로 여기서 K는 km의 약자로 20K면 20km를 달리는 코스이고,
70k는 70km를 달리게 되는것인데 올해는 155k까지 신설되서
제주의 자연을 제대로 즐길 수 있는 트레일러너들의 잔치가 될것 같단 생각을 해보았습니다.
자 그럼 이날 달린 주요 코스를 설명해 드리겠습니다.
크루단원들과 몸풀기를 했던 첫 출발장소를 유채꽃프라자입니다.
출발선에 서면 제주의 봄 내음이 코끝을 스쳤습니다.
이번주말이나 다음주 만개하게 될 끝없이 펼쳐진 유채꽃밭은 달리기 전에 마음부터 설레게 할것입니다.
첫 발을 내딛는 순간, 온몸이 노란 색으로 물드는 기분을 느끼며,
여기서부터 오늘의 여정은 '달린다'가 아니라 '느낀다'가 되었던 순간입니다.
그리고 큰사슴이오름으로 뛰어오릅니다.
조용하고 깊은 숲길을 지나 만나게 되는 큰사슴이오름은
이름처럼 웅장하고 깊이 있는 곳이며 사슴을 닮아 이렇게 이름이 지어졌습니다.
거친 숨을 고르며 오르다 보면, 문득 사슴이 숲속에서 튀어나올 것 같은 느낌이었습니다.
정상에 섰을 때 보이는 풍경은 차분하면서도 강렬했고,
자연이 내게 건네는 ‘괜찮아, 넌 잘 가고 있어’라는 속삭임이 들려오는듯했습니다.
다음 트레일러닝코스는 쫄븐갑마장길이었는데
쫄븐갑마장길 부드러운 흙길과 푸른 초목이 만든 자연의 터널이 주는 감동적인 코스였습니다.
발끝의 착지감이 포근해 몸과 마음이 함께 편안해졌습니다.
쫄븐갑마장길은 달리는 길이 아니라 ‘흐르는 길’이란 느낌이었습니다.
조금 느려도 괜찮았고 걷고 뛰기를 하며 이 길을 달리다 보니 자연과 내가 하나가 되는 순간을 느끼게 되었습니다.
마지막 코스는 따라비오름입니다.
주변 러너들이 70K에 도전하실꺼니까 저기 저 오름을 한번에 오를 수 있겠냐고해서
한걸음에 달려 올라가기 위해 힘차게 달렸는데 약 80%지점에서는 잠시 숨을 고르게 되었습니다.
그래도 엔돌핀이 솟고 심장이 쿵쾅거리는 소리가 즐겁게 느껴지는 레이스였습니다.
그리고 다시 오름을 내려와 출발지점인 유채꽃프라자로 돌아왔습니다.
트랜스제주 20k코스 따라 가시리 유채꽃플라자부터
따라비오름, 큰사슴이오름, 꽃머체, 쫄븐갑마장길 까지
우리 서귀포시서포터스 공식 러닝크루인 포포크루와 함께 열심히 달렸던날입니다.
이번 봄 #제주국제트레일러닝 대회준비나 가을 #트랜스제주 20K 코스를 준비하고 계시다면
사전답사로 꼭 한번 이 코스를 달려보시길 추천드립니다.
*제주국제트레일러닝 대회 공식 홈페이지
*트렌스제주 공식 홈페이지
다시 한번 이날의 기록을 영상으로 만나실 수 있으니
댕댕이런이 서귀포시 공식채널에 업로드 되면 다시 한번 소개 해 드리도록 하겠습니다. 감사합니다.
- #스코티쉬테리어
- #제주국제트레일러닝
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