23일 전
잠깐, 동작구만! [남성사계시장] 에서 장보고 식비 아껴봐요!
※ 해당 글은 동작 SNS 홍보단이 취재한 내용으로 시장에서 판매하는 상품의 종류, 가격 등은 현재와 다를 수 있습니다
동작구민이 소개하는 동작구 사용설명서
남성사계시장에서 장보고 식비 절약해요💸
총신대입구역 14번 출구로 나오면 펼쳐지는, 남성사계시장!
혹시 가보신 분 있으신가요?
저는 자주 찾아 채소와 과일을 사곤 하는데요!
주변 친구에게 알려주면 그 가격이 무척 저렴해 놀라곤 하더라고요
옳거니~! 동작구 홍보단으로써 널리 알려야겠다는 생각이 들어
남성사계시장을 찰칵찰칵 담아보았습니다.
제가 자주 가는 곳과 시장 근처 맛집을 소개합니다!
14번 출구로 올라오면 바로 연결되어 있는 남성사계시장
잠시 비가 내려 우산을 쓰고 많은 분들이 장을 보고 계시네요
이곳은 남성사계시장 초입에 있는 야채가게(명성왕족발 맞은편)인데
정말 저렴하답니다!
저는 이곳에서 바나나를 자주 사곤 했어요
바나나 한 송이에 2000원!
떨이할 때는 1500원!
이후로 2000원 이상 주고 바나나를 못 사요...
다음날에 와서 작은 수박(첫 번째 줄 가운데 사진)을
1만 원에 사서 먹었는데 정말 달콤하고 맛있었어요!!
추천합니다!
(대형마트 11브릭스 수박이랑 비슷하게 달았어요)
비도 부슬부슬 오고 전 부치는 소리랑 냄새가
너무나 유혹적이었던 명성왕족발...
처음 남성사계시장 구경했을 때
반찬 구매했었던 곳입니다.
가게 이름은 잘 모르겠지만
직원분들이 핑크 앞치마에 각 잡힌 모자를 쓰고 계세요
모자가 유니폼인가 봐요 ㅎㅎ
나물 사서 계란프라이하고 참기름이랑 고추장 해서
슥슥 비벼 먹었는데 정말 맛있었습니다.
몰랑이수!
몰랑몰랑한 떡을 판매하는 곳인데요
3팩에 단돈 4000원!
평소에 떡을 즐겨 먹지 않지만 이상하게
펼쳐진 떡을 보면 그냥 지나치기 힘들어요
몰랑몰랑한 떡 맛을 알게 한 떡집입니다!
없는 게 없는 가게도 있습니다.
멸치도 있고
어묵도 있고
구운 김도 있고
아무튼 없는 게 없어요!
이 약국에서 대용량 진통제를 저렴하게 구매했어서
그 이후에도 진통제가 떨어질 때쯤 구매하러 오는 가게입니다!
다른 가게보다 약 값이 저렴한 느낌~!
여기도 간판은 없지만 이마트에브리데이 쪽으로 걸어가다 보면 있는 집인데요!
한 번에 많이 판매해서 아주 저렴해요!
특히 채소 종류가 가장 저렴한 것 같아요
꽈리고추를 이곳에서 사서 두고두고 먹어도
끝이 안 나서 혼났어요 ㅋㅋㅋ
여긴 새로 생긴 곳이라 한번 담아보았습니다.
위에 야채가게 반대편에 있는 튀김 가게였는데요
오늘은 채소만 사러 온 날이라 그냥 지나갔는데
새우튀김을 꼭 사 먹고 말겠어요
남성사계시장을 소개하는 날인지 어떻게 알고
버스킹 공연 중이었어요
하필 비가 와서 조금 어수선했지만
버스커 분들이 집중해서 공연하시는 모습!
남성사계시장은 저렴하게 장도 보고
문화생활도 할 수 있습니다
남성사계시장 놀러오세용~~!
위 사진은 여름길 방향인데요!
여기에 제가 제일 자주 가는 가게 2곳을 소개할게요
저는 주로 조은과일야채와
맞은편 킹콩과일야채를 자주 갑니다!
아주 가까이에 있어서 비교해서
각 가게별로 더 저렴한 것들 선택해서 구매한답니다~!
오늘은 킹콩과일야채에서 가지와 꽈리고추를 샀어요!
싱싱한 가지를 아주 저렴하게 판매하고 있었어요
꽈리고추 2000원
가지 6개 1000원!
3000원의 행복!
최고죠?!
다음은 제가 가장 좋아하는 맛집!
리틀 크레이지 피자입니다!
부산 서면에 이재모 피자 아주 유명한데
이수에는 리틀 크레이지 피자가 있습니다!
(두 가게 피자가 비슷한 너낌)
치즈가 아주 맛있고
전반적으로 고소하고 담백한 맛이 좋습니다!
입소문 난 곳이라 식사시간에 웨이팅 있어요!
저는 오늘 가지랑 꽈리고추로 저녁을 해먹을 거라서
간식으로 ㅎㅎ;;
치즈 브레드를 포장했어요
모든 메뉴가 가격이 아주 저렴해요!
그런데 맛도 정말 좋습니다!
만약 풍자님이 와서 또간집을 내놓으라 한다면
(MBTI N특징 만약~ 로 상상 함^^;;)
저는 묻지도 따지지도 않고
리틀 크레이지 피자!!
피자 메뉴는 상관없이 치즈 크러스트 추가해서!
여기는 치즈 크러스트 맛집입니다!
음음!!
가는 길에 못 참고 먹으면서 갔어요
고소 담백 치즈빵!!
제발 먹어주세요 여러분...
그럼 남성사계시장에서 장본 식재료로 요리를 하나 알려드릴게요!
-얼렁뚱땅 다이어트요리-
🍆🌶가지꽈리덮밥
가지와 꽈리고추를 대충 잘라서 구워줍니다
저는 사진을 찍어야 해서
칼집을 내주었어요.
호호
양념은
치킨스톡 1t
굴 소스 1t
그리고 소주잔 2컵 분량의 물을 넣고 찌듯이 구워요
물이 다 날아갈 때쯤 되면 소스들이 야채에 잘 스며듭니다~
달걀은 전자레인지 용기에 넣고
노른자를 터뜨려 1분 30초 돌려줍니다
간장 1t과 물 4T 넣어줬어요
30초씩 끊어서 돌려주면
완성
밥은 조금만 담고 (저는 100g 넣었습니다)
그 위에 구운 야채들을 쌓아줍니다
그리고 달걀 얹고
마요네즈와 마음에 드는 소스를 뿌려줍니다
달걀로 단백질을...
야채로.... 섬유? 뭐 암튼 몸에 좋은 거
밥으로 탄수화물
밸런스 굿!
야채가 많아서 밥이 적어도 배가 안 고파요!
촉촉한 달걀과 가지, 꽈리고추의 조화~
꽈리고추가 꽤나 매콤해서 자극적인 맛도 납니다!
아직 가지와 꽈리고추가 많이 남았어요!
그 이후에 야채 카레 해먹을 때도 가지와 꽈리고추 숭덩숭덩 잘라서
지금도 잘 먹고 있습니다
(6개가 생각보다 많아요)
상하기 전에 후딱 다 먹어야 하는데 말이죠!
이상 남성사계시장에서 장보고
뚝딱뚝딱 요리도 만들어 보았는데요!
저는 주변에 이런 시장이 있어서
식비를 줄이는데 정말 많은 도움이 되었답니다
여러분들도 남성사계시장 오셔서 알뜰하게 장보세요!
※ 본 콘텐츠는 동작 SNS 홍보단이 작성한 글로, 구 공식입장과는 다를 수 있습니다.
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