30일 전
울산 육아종합지원센터 가족상담후기
안녕하세요. 울산 시청 블로그 기자단 정재인입니다.
저는 현재 10개월 된 아기를 키우고 있는데요. 육아를 하다 보면 매번 “내가 지금 잘하고 있는 걸까?” 하는 고민이 들곤 하더라고요.
이럴 때 믿을 수 있는 전문가의 조언을 받을 수 있다면 얼마나 좋을까요?
오늘은 육아종합 지원센터에서 가족 상담받은 후기를 전해 드리려고 합니다.
가정양육상담이란?
육아종합지원센터 홈페이지에서 가정양육 상담을 신청하면, 전문적인 상담을 받을 수 있어요.
상담 유형은 사회성 상담, 양육 및 가족 상담, 진단 및 부모 양육 상담으로 구성되어 있으며, 각 가정의 필요에 따라 선택할 수 있습니다.
저는 처음에 **양육 상담(1회)**을 받았지만, 보다 심층적인 조언이 필요하다고 느껴 **가족 상담(총 5회)**까지 추가로 신청했어요.
가족 상담은 부부 또는 자녀와 함께 참여할 수 있으며, 양육 과정에서 발생하는 갈등을 조정하고 가족 간의 관계를 개선하는 데 초점을 맞추고 있습니다.
상담은 온가족상담교육소의 소장인 하쾌남 선생님께서 진행해 주셨어요.
유엔아이 검사란?
가족 상담을 신청하면 유엔아이(You & I) 검사를 진행하게 됩니다.
이 검사는 초등학교 4학년부터 성인까지는 직접 할 수 있으며, 4세부터 초등학교 3학년까지는 학부모가 대신 실시하게 되어 있습니다.
유엔아이 검사는 자신의 성격 유형을 파악하는 검사로, 개인의 성향을 다음과 같이 네 가지 유형으로 분류합니다.
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• 탐구형: 논리적이며 분석적인 성향으로, 새로운 지식을 탐구하는 것을 선호함. • 행동형: 활동적이고 즉흥적인 성향으로, 경험을 통해 배우는 것을 중요하게 여김. • 이상형: 감성적이고 이상적인 가치를 중시하며, 대인관계에서 공감 능력이 뛰어남. • 규범형: 체계적이고 원칙을 중시하는 성향으로, 계획적으로 문제를 해결하는 경향이 있음. |
이 검사는 단순한 성격 유형 분석을 넘어, 의사결정 방식, 문제 해결 방식, 대인관계 스타일을 심층적으로 이해하는 데 도움을 줍니다.
육아에서 가장 중요한 점 중 하나는 **‘나를 아는 것’**이라고 합니다.
부모가 자신의 성향을 명확히 이해해야 자녀와의 차이를 인지하고, 이를 자연스럽게 받아들일 수 있어요.
유엔아이 검사를 통해 내가 어디에 시간과 에너지를 사용하고 있는지 파악하는 과정은 보다 효과적인 양육 방법을 찾는 데 중요한 출발점이 되더라고요.
가족 상담이 필요한 이유
1. 자신의 강점을 안 쓰고 살고 있다.
하쾌남 소장
부모가 자신에 대한 신뢰가 부족하거나, 자녀에 대한 걱정이 많은 경우는 사실 자신 또는 자녀의 강점을 모르기 때문일지도 몰라요.
저는 스스로의 성격에 대한 고민이 많았지만, 상담을 통해 제 성향이 가진 강점을 발견할 수 있었어요.
이전에는 제가 잘 못하는 부분에만 어떻게 개선해야 할지 고민하면서 살았는데, 상담 과정에서 개선하지 않아도 나 자체로 괜찮다는 말씀에 나를 인정받는 거 같아 눈물이 나더라고요.
2. 자기 본래 성향대로 사는 게 가장 행복해요.
하쾌남 소장
저는 부모님과 성향이 정반대였기 때문에, 특별히 도덕적으로 문제를 일으킨 적이 없었음에도 불구하고 부모님에게 늘 문제아 취급을 받으며 성장했어요.
그 영향으로 제 행동을 끊임없이 의심하는 습관이 있어요.
상담을 통해, 부모님의 가치관과 저의 성향이 다를 뿐 그것이 잘못된 것은 아니라는 점을 말씀해 주시는 순간 마치 그동안 품고 살아온 부모님의 억압에서 해방돼도 된다는 판정받은 느낌이 들었어요.
이 경험을 바탕으로, 저 역시 제 아이를 양육할 때 나의 가치관과 기준을 강요하는 것이 아니라, 아이의 타고난 기질과 성향을 존중하며 성장할 수 있도록 도와야겠다는 다짐을 하게 되었어요.
검사 결과만 보면 안 돼요.
해석이 중요해요!
하쾌남소장
저는 유엔아이 검사에서 이상형 유형이 높게 나왔어요. 하지만 이 검사는 단순히 결과를 확인하는 것이 아니라, 상담 선생님과의 대화를 통해 자신의 성향을 깊이 탐색하는 과정이 더 중요하더라고요.
상담을 진행하는 과정에서, 나는 나 자신을 단순히 감성적이고 남을 돕는 것을 좋아하는 사람이라고만 생각했지만, 실은 깊이 탐구하고, 도전 정신이 강한 성향을 억누르고 살고 있다는 사실을 깨닫게 되었습니다.
5회에 걸친 상담 과정이 곧 ‘진짜 나’를 찾아가는 여정이었고, 이를 통해 보다 객관적인 시선으로 자신을 이해하고 받아들이는 경험을 할 수 있었어요.
나 자신을 아는 것이 왜 중요할까?
유아기와 초등 저학년이 가장 부모님의 영향을 많이 받는 시기에요.
만약 부모가 아이의 성향을 눌러 버리면 변형된 성향으로 지내게 돼요.
하쾌남상담 교육소 소장님
기질은 선천적으로 타고나는 요소이지만, 부모가 아이의 성향을 제대로 이해하지 못하고 자신의 가치관과 스타일에 맞춰 양육하면, 아이가 타고난 강점이 변형되거나 충분히 발휘되지 못할 가능성이 있다고 합니다.
이번 상담을 통해 깨달은 중요한 점은, 부모가 먼저 자기 자신을 탐색하는 과정이 우선되어야 한다는 거예요.
건강한 양육이란 부모 자신의 성향과 아이의 기질을 분리해서 바라보는 것에서 시작되더라고요!
이를 통해 부모가 아닌, 아이에게 가장 적합한 방식으로 성장할 수 있도록 도와주는 것이 진정한 양육이라는 점을 깊이 깨닫게 되었어요.
가족 상담 후 내가 깨달은 점
행복이라는 건
자기 다운 모습이에요.
하쾌남 소장
과거 부모님이 나의 마음을 묻지 않고, 나의 생각을 들으려 하지 않았던 시간들이 서러웠어요. 부모가 나를 제대로 이해하려 하지 않으니, 자연스럽게 나 자신을 억누르고 부모님의 가치관에 맞춰 살아야 한다는 생각에 갇혀 있었던 것 같아요.
자기 탐색을 통해 자신의 과거와 현재를 이해하고, 미래의 방향성을 설정할 수 있는 중요한 시간이었습니다.
저는 처음으로 상담을 해봤는데 사람들이 힘들면 상담을 하는 이유를 알겠더라고요.
깊이 있는 대화는 자신의 내면을 들여다보고, 자신을 더욱 잘 이해하고 성장하기 위한 중요한 문이더라고요. 그 문을 열고 들어가면 자신을 변화시키고, 마음의 짐을 덜어내는 중요한 계기를 발견할 수 있어요.
나의 변화
부모는 안전기지가 되면
아이는 세상을 향해서 나아가요!
하쾌남 소장
아이가 방황하거나 실패하거나 상처를 받았을 때, 그 아이가 다시 돌아와 쉴 수 있는 방공호가 되어야겠다고 다짐하게 되었어요. 그런 역할이 바로 제 책임인 것 같아요.
또, 과거의 나와 현재의 나는 다른 사람이라는 걸 느끼면서, 지난날의 나는 떠나보내고, 현재의 나를 지키며 부모로서의 역할을 제대로 해야겠다고도 생각했습니다.
상담 추천 이유
모든 부모는 자녀가 잘 자라기를 바라지만, 어떻게 대화하고, 아이가 어떤 생각을 하는지 알기 어려울 때가 많잖아요.
이런 점에서 가족 상담은 정말 큰 도움이 될 수 있을 거 같아요. 저도 상담을 받기 전에는 마음의 짐이 무겁게 느껴졌지만, 시간이 지날수록 마음이 한결 가벼워졌습니다.
나중에 아이가 성인이 된 후에 “엄마가 처음이라 너를 잘 이해하지 못해 미안하다"라는 말을 하기 전에, 미리미리 아이의 마음을 알도록 노력하는 것이 중요하다는 생각이 들었어요.
신청방법은 아래 링크를 클릭하면 예약할 수 있어요.
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여기까지 #울산육아종합지원센터 #가족상담후기 #였습니다. 감사합니다.
※ 해당 내용은 '울산광역시 블로그 기자단'의 원고로 울산광역시청의 공식 입장과는 다를 수 있습니다.
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