1일 전
알쓸감자, 새학기 건강하게 시작해요!
새학기 건강하게 시작해요!
‘알'아두면 '쓸'모있는 '감'염병 알림 '자'료
서초 <알쓸감자> 3월 편.
즐거운 마음으로 새학기를 맞이한 우리 아이들을 위해
알아두면 좋을 건강 정보 알려드릴게요!
각종 감염병 전파 및 사고 위험성이 높고
특히 봄철은 알레르기 발생 요인도 많으니 주의해 주세요.
건강한 한 해 지내보자 애들아❤️
인플루엔자, 백일해, 수두 및 유행성이하선염 등
<호흡기 감염병 예방수칙>
- 올바른 손씻기의 생활화
- 기침예절 실천하기
- 사람이 많고 밀폐된 장소에서는 마스크 착용하기
- 주기적으로 실내 환기하기
- 발열 및 호흡기 증상 시 등교를 자제하고 충분한 휴식 취하기
- 증상이 지속될 경우 의료기관 방문해 진료받기
아토피피부염, 천식 등
<알레르기질환 예방수칙>
- 철저한 보습 및 피부관리하기
- 실내를 청결하게 유기하고 대기오염이 심한 날 외출 삼가거나 마스크 착용하기
- 응급약 소지 및 사용법 입히기
- 원인 및 악화요인을 검사로 확인 후 회피하기
등·하교 시 특히 주의하세요!
<손상사고 안전수칙>
- 킥보드, 자전거 등 이용 시 안전 보호장비 착용하고 안전수칙 지키기
- 차량 이동 시 반드시 안전벨트 착용하고 자리 이동하거나 장난치지 않기
- 보도 이용 시 휴대전화와 이어폰 사용 자제하고 비탈길에 주·정차된 차량 앞뒤로 다니지 않기
- 사고 발생 시 안전한 장소로 이동하여 응급조치를 취하며, 필요한 경우 119 신고하기
초가공식품 섭취 증가에 따른
<비만 예방수칙>
- 여러 식품 골고루 섭취하기
- 기름진 음식, 당류, 염분 적게 먹기
- 천천히 식사하며 과식 피하기
- 앉아있는 시간 줄이고 규칙적으로 유산소 운동하기
백일해, 홍역, 사람유두종바이러스, 인플루엔자 등
10개의 감염병에 대한 예방접종 확인해보기.
더 다양한 감염병 정보를 알아보고 싶다면?
'서초구 보건소 홈페이지'에서 확인하세요.
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