6월 14일 세계 헌혈자의 날 | 헌혈 조건 및 주의사항, 헌혈 참여 혜택

혈액은 수혈이 필요한 환자의 생명을 구하는 유일한 수단입니다. 인공적으로 만들 수 없을뿐더러 아직까지 이를 대체할 물질이 없기 때문에 헌혈자의 참여가 절대적으로 중요한데요. 타인을 위해 헌혈에 기꺼이 동참하는 헌혈자들은 우리 곁에 가까이 있는 ‘숨은 영웅’이라고 할 수 있습니다.

이번 주 금요일(6월 14일)은 헌혈의 중요성을 알리고 헌혈에 참가하는 사람들에게 감사와 존경의 마음을 가져보는 ‘세계 헌혈자의 날’입니다. 누구나 생명을 살리는 영웅이 될 수 있는 특별한 날. 헌혈에 참여하고자 하는 여러분을 위해 오산시가 ‘헌혈의 모든 것’을 알아보는 시간을 준비했습니다.

헌혈 과정

1. 전자문진 작성 (헌혈기록카드 작성)

헌혈에 참여하려면 먼저 헌혈관련 안내문을 읽고 헌혈기록카드(전자문진)을 작성해야 합니다. 전자문진 시에는 해외여행 이력이나 과거 병력, 최근 병원 방문 이력 등을 꼼꼼하게 살펴보고 체크해 주세요!

2. 본인 확인 및 헌혈 전 검사

전자문진 이후로는 본인 확인 및 간단한 검사를 진행합니다. 헌혈 시에는 본인임을 확인할 수 있는 신분증을 제시해야만 헌혈에 참여할 수 있는데요. 이는 대리헌혈 및 검사 목적의 헌혈로부터 수혈자가 안전한 혈액을 수혈받을 수 있도록 하기 위함입니다. 헌혈 전 검사는 몸무게, 혈압, 맥박, 체온 측정과 혈액형 검사, 빈혈검사, 혈소판 수 측정, 문진 등이 실시되는데요. 이 과정을 통해 헌혈 적격 여부를 판정하게 됩니다.

3. 헌혈(채혈)하기

모든 과정을 통과하면 헌혈자는 ▲혈액의 모든 성분을 채혈하는 전혈헌혈과 ▲혈액 내 특정 성분만을 채혈하는 성분헌혈 중 원하는 헌혈 방식을 선택해 헌혈에 동참할 수 있습니다. 단, 헌혈 방식은 혈액 수급 상황이나 헌혈자의 건강 상태에 따라 달라질 수 있어요.

4. 헌혈증서 수령 및 휴식 취하기

헌혈 후에는 혈당과 체액 수체를 안정시킬 수 있도록 15~20분가량 휴식을 취해야 하는데요. 헌혈의 집에서 제공하는 간식과 음료를 섭취하고, 헌혈 후 어지러운 증상이 나타나지는 않는지 몸의 상태를 스스로 체크합니다. 헌혈에 참여했다는 헌혈증서를 챙기는 것도 잊으면 안 되겠죠!

헌혈 조건 · 헌혈 주기

🩸 전혈헌혈 참여 조건 : 혈액의 모든 성분을 채혈하는 헌혈 방식

종류	혈액의 모든 성분을 채혈하는 헌혈 방식 / 320mL, 400mL 채취
소요 시간	약 10~15분
헌혈 주기	헌혈일로부터 8주 후 같은 요일 (연 5회 가능)

나이	320mL - 만 16세 ~ 69세 / 400mL - 만 17세 ~ 69세 65세 이상인 자의 헌혈은 60세부터 64세까지 헌혈한 경험이 있는 자에 한함
혈압	수축기혈압 : 90mmHg 초과, 180mmHg 미만 / 이완기 혈압 : 100mmHg 미만
몸무게	남자 50kg이상 ,여자 45kg 이상 (단, 400mL 전혈을 50kg 이상)
체온	체온 37.5°C 초과 시 헌혈 제한
빈혈 수치 (혈색소)	혈색소 수치 12.5 g/dL 이상

🩸 성분헌혈 참여 조건 : 혈소판, 혈장, 혈소판+혈장 성분만 채혈하는 방식

혈소판성분헌혈	성분채혈기를 이용하여 혈소판만을 채혈하고, 나머지 성분은 헌혈자에게 되돌려주는 헌혈 (250mL 정도 채혈)
혈장성분헌혈	성분채혈기를 이용하여 혈장만을 채혈하고, 나머지 성분은 헌혈자에게 되돌려 주는 헌혈 (500mL 정도 채혈)
혈소판혈장성분헌혈	성분채혈기를 이용하여 혈소판과 혈장 성분을 채혈하고, 나머지 성분은 헌혈자에게 되돌려 주는 헌혈 (혈소판은 250mL 정도 채혈, 혈장은 300mL 정도 채혈)
소요 시간	혈장 헌혈 : 약 30~40분 혈소판, 혈소판혈장 헌혈 : 약 1시간 ~ 1시간 30분
헌혈 주기	헌혈일로부터 2주 후 같은 요일 성분헌혈(혈장, 혈소판, 혈소판혈장)이 연 24회인 경우 혈소판성분헌혈, 혈소판혈장성분헌혈 참여 불가

나이	혈소판성분헌혈, 혈소판혈장성분헌혈 - 만17세~59세 / 혈장성분헌혈 - 만17세~69세 65세 이상인 자의 헌혈은 60세부터 64세까지 헌혈한 경험이 있는 자에 한함
혈압	수축기혈압 : 90mmHg 초과,180mmHg미만 / 이완기 혈압 : 100mmHg 미만
몸무게	남자 50kg 이상 ,여자 45kg 이상
체온	체온 37.5°C 초과 시 헌혈 제한
빈혈 수치 (혈색소)	혈색소 수치 12.0 g/dL 이상
혈소판 수치	혈소판 수치 150,000개/μL 이상(혈소판성분헌혈, 혈소판혈장성분헌혈에 한함)
총단백 수치	6.0g/dL 이상(혈장성분헌혈, 혈소판혈장성분헌혈에 한함)

헌혈 후 주의사항

헌혈을 한 당일에는 평소보다 물을 많이 마셔서 부족해진 체내 수분을 보충해 주는 것이 좋습니다. 또 철분이 많은 음식(간, 멸치, 조개, 시금치, 달걀노른자, 해조류) 등을 충분히 섭취하도록 합니다.

채혈 부위에 붙인 반창고는 문지르거나 즉시 떼지 말고 최소 4시간은 붙이고 있는 것이 좋고요. 헌혈을 한 팔에 무리한 힘을 주거나 과격한 운동을 하는 것은 금물입니다.

헌혈 당일 가벼운 샤워는 해도 무관하지만, 욕탕에 몸을 담그거나 사우나에 들어가는 것은 피해야 합니다. 또 헌혈 후 첫 식사 전까지 음주를 하거나 담배를 피우는 것도 금물이에요!

헌혈자 혜택

헌혈 증서 이미지 ⓒ 대한적십자사 혈액관리본부

🩸 헌혈증서 발급

헌혈자에게는 헌혈증서를 발급하는데요. 의료기관에 헌혈증서를 제출하면 무상으로 혈액제제 수혈을 받을 수 있는 혜택이 있습니다. 헌혈증서는 치료 중이거나 수혈이 필요한 환자에게 기증을 할 수도 있습니다.

2024 헌혈 기념품 종류 ⓒ 대한적십자사 혈액관리본부

🩸 헌혈 기념품 제공

헌혈 후에는 음료수 + 과자(빵) 등의 간식과 더불어 헌혈 기념품도 받을 수 있습니다. 헌혈 기념품은 문화상품권, 영화예매권, 편의점 상품권, 식음료(커피 및 햄버거) 상품권 등 다양하게 선택할 수 있어요. 혈액 수급이 부족한 시기에는 헌혈 기념품을 1+1으로 추가로 증정하기도 합니다.

그뿐만 아니라 대한적십자사 혈액관리본부에서 운영하는 ABO프렌즈(Friends)로 등록하면 헌혈 횟수에 따른 추가 기념품 증정 혜택과 정기적인 문화프로모션(공연, 영화, 강좌, 무료 및 할인 관람)의 기회도 누릴 수 있어요.

🩸 무료 건강검진 효과

헌혈 참여 후 레드커넥트 앱을 설치하면 간단한 혈액 검사 결과를 확인할 수 있어 무료 건강검진 효과도 챙겨볼 수 있는데요. 간기능, 알부민, 총 콜레스테롤, 혈중 요소질소, 말라리아 항체 및 각종 간염 바이러스 항원 확인 등의 이상 여부 확인이 가능합니다. ABO 프렌즈에게는 연 1회 특별혈액검사 서비스가 추가되는 혜택도 제공합니다.

🩸 봉사활도 시간 인정 (1회당 4시간)

학생이라면 헌혈 후 봉사활동 시간을 인증받을 수 있다는 것도 큰 장점이죠. 헌혈 봉사시간은 종류에 상관없이 1회당 4시간의 자원봉사로 인정됩니다. 봉사시간 인증은 VMS 누리집(https://www.vms.or.kr/)에서 회원가입 > 로그인 > 봉사인증 > 헌혈실적연계 > 헌혈실적 조회하기 > 봉사시간 전환 > 등록 완료 순으로 신청할 수 있어요.

이 밖에도 대한적십자사 혈액관리본부 홈페이지를 방문하시면 세계 헌혈자의 날 기념행사 및 헌혈자를 위해 준비한 프로모션과 이벤트를 확인하실 수 있는데요. 6월 14일 세계 헌혈자의 날을 맞아 헌혈에 동참해 보시고, 헌혈자 여러분을 위해 준비된 다채로운 혜택과 이벤트도 참여해 보시기 바랍니다 :)