맨발로 숲길을 걸어요! 2024년 치매예방 체조(Earthing)교실

「스포츠 복지 실현」을 통한

건강한 남양주시 만들기!

스트레스, 활성산소, 염증은 낮추고 면역력은 올리자~

맨발로 숲길을 걸으며 상쾌한 기분과 힐링의 시간을 느껴보세요!

​

👵운영기간

2024. 4. 22.(월) ~ 10. 30.(수)까지

매주 월, 수 금 07:00 ~ 08:00

​

​

👴운영장소

한강공원 삼패지구 일원(자작나무 숲길 등)

​

👵참가대상

시민 누구나

​

​

👴참가비

무료

​

​

👴참가방법

희망하는 운영장소 및 시간 확인 후 자유롭게 참가

​

​

👵준비물

운동복 및 운동화

​

​

👴주의사항

- 치매예방체조교실 운영 강사의 개인사정 및 여건에 따라

일정․내용이 변동될 수 있습니다. (변동사항이 생기는 경우 사전에 안내 드립니다.)

- 수업 참여 및 맨발 걷기 시 안전에 주의하여 참여해 주시기 바랍니다.

​

​

👵문 의 처

남양주시체육회 운영팀 ☎031-591-4427

​

​