올해 다짐한 금연!❌

잘 지켜지고 계신가요?

더위🥵에 지쳐 포기하시진 않았나요?

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그런 분들을 위해

김포시가 준비했습니다!👊🏻

김포시 보건소 금연클리닉과 함께하는

🚭금연 프로젝트!🚭

김포시 보건소가

여러분의 금연을 응원합니다!

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금연 클리닉

⏰운영시간

월~금 9:00~18:00

※ 목요일 야간 금연클리닉 운영 18:00~20:00

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🧑🏻등록대상

금연을 희망하는 김포시민

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📍상담장소

김포시보건소 1층 금연상담실

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📢상담내용

개인상담, 교육, 행동요법 물품 제공 등

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📆 신청기간

상시 신청

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📞신청방법

전화 사전예약

☎ 031-5186-4126~7

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✨행동요법물품

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은단

지압봉

레모비타플러스(캔디)

자일리톨껌

✨금연보조제

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니코틴패치

니코틴껌

니코틴사탕

✨금연 교육 내용

- 금연 결심 확인하기

- 금단증상 극복 방법

- 금단현상 이후 체중 관리 방법

- 고혈압·당뇨·고지혈증 흡연과의 상관관계

- 음주 및 운동과의 상관관계

- 금연 시 주변 환경 개선 방법

- 금연 3개월, 6개월 후 니코틴 검사 절차 안내

- 보조제 사용 방법, 부작용 설명

- 행동요법 사용 방법

- 재흡연방지 교육

김포시가 여러분의 금연을 응원합니다!

올해는 건강하게 마무리하기!💪🏻

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