함께 걸어요!! 황방산 맨발등산로 스탬프 투어

건강과 자연을 사랑하는 분들에게 정말 좋은 소식을 알려드리려고 해요.

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오늘은 울산 중구에서 진행되는 특별한 걷기 챌린지인 '황방산 맨발등산로 스탬프 투어'에 대해 소개해 드리려고 합니다.

저도 직접 참여해 보았는데요, 그 생생한 경험과 함께 참여 방법, 황방산 맨발등산로의 매력 등을 자세히 알려드릴게요.

황방산 맨발등산로 스탬프 투어란?

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황방산 맨발등산로 스탬프 투어는 울산 중구보건소에서 중구민을 대상으로 진행하는 비대면 걷기 챌린지입니다.

10월 한 달 동안 황방산 맨발등산로를 방문하여 스탬프를 찍고, 주민 요구도 설문조사에 참여하면 추첨을 통해 선물도 받을 수 있는 유익한 프로그램입니다.

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• 기간: 2024년 10월 1일(화) ~ 10월 31일(목)

• 대상: 울산 중구민 누구나

• 장소: 황방산 맨발등산로

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참여 방법

• 목표 1: 황방산 맨발등산로에서 스탬프 1개 획득

• 목표 2: 주민 요구도 설문조사 참여

• 상품: 두 가지 목표를 모두 달성한 분 중 200명을 추첨하여 모바일 쿠폰(5,000원 상당) 증정

• 문의: 중구보건소 건강증진계 (052-290-4372)

황방산 맨발등산로에 방문하셔서 그냥 걷기만 하면 됩니다. 어려울 것 없어요.

단! 스마트폰을 이용하셔야 되는데요. 저만 따라 하시면 어려울 것 하나도 없으니 천천히 따라오세요.

Step 1: 워크온(WalkON) 앱 설치 및 회원가입

스마트폰에서 '워크온(WalkON)' 앱을 다운로드하고 회원가입을 진행합니다.

Step 2: '울산 중구' 커뮤니티 가입

앱 내에서 '울산 중구' 커뮤니티를 검색하여 가입합니다.

1. 하단 메뉴에서 '커뮤니티' 클릭

2. 상단 검색창에 '울산 중구' 입력 후 검색

3. '울산 중구' 커뮤니티 선택 후 가입하기​

Step 3: 챌린지 참여하기

1. 커뮤니티 내에서 하단 메뉴 중 '챌린지' 클릭

2. '황방산 맨발등산로 스탬프 투어' 챌린지 선택

3. '참여하기' 버튼 클릭​

Step 4: 황방산 맨발등산로에서 스탬프 획득

• 위치 서비스(GPS)와 데이터를 켜둔 상태에서 황방산 맨발등산로를 방문합니다.

• 지정된 스탬프 위치에 도착하면 워크온 앱에서 자동으로 스탬프를 획득하게 됩니다.

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스탬프가 정상적으로 찍히지 않을 경우

• 앱을 종료 후 재실행하거나 지정 장소 주변을 조금 더 걸어보세요.

• 위치 권한 설정은 반드시 '항상 허용'으로 해주세요.

Step 5: 주민 요구도 설문조사 참여

• 아래 링크를 통해 설문조사에 참여합니다.

• 설문조사 링크: 설문조사 참여하기

Step 6: 리워드 응모하기

• 챌린지 목표를 모두 달성한 후 워크온 앱에서 '리워드 받기' 버튼을 눌러 응모를 완료합니다.

황방산 맨발등산로 소개

위치 및 오시는 길

• 주소: 울산 중구 주연길 52 (내비게이션에서 '황방산 생태 야영장' 검색)

• 대중교통: 버스 257번 이용

황방산 맨발등산로의 매력

부드러운 황톳길이 조성되어 있는 황방산 맨발등산로입니다.

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딱딱한 돌멩이 없이 깨끗하고 평평한 흙길로 발바닥에 편안한 감촉을 주는 곳인데 안 가보셨다면 정말 추천드리는 곳이니 이번 기회에 스탬프도 찍어보시고 꼭 한번 방문해 보세요.

맨발 걷기의 효능

• 혈액 순환 개선: 발바닥 말초신경 자극으로 혈액 순환이 원활해집니다.

• 면역력 강화: 면역 기능을 향상시켜 각종 질환 예방에 도움을 줍니다.

• 스트레스 해소: 자연과 함께 걸으며 심신의 안정을 찾을 수 있습니다.

• 황토의 효능: 원적외선 발산으로 세포 활동 촉진, 노폐물 배출 등 건강에 긍정적인 영향을 줍니다.​

저는 황톳길에 발을 디디는 순간 부드러운 흙의 감촉에 마음이 편안해졌습니다.

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숲에서 불어오는 상쾌한 바람과 솔잎 향기는 일상의 피로를 씻어주는 듯했습니다.

걷는 동안 발바닥이 따뜻해지는 느낌과 함께 온몸에 활기가 도는 것을 느낄 수 있었습니다.

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중간중간 쉬어가며 주변 풍경을 감상하고, 자연의 소리에 귀 기울이니 마음까지 힐링 되는 기분이었어요. 아직까지 단풍이 많이 보이지가 않는데 다음 주부터는 울산도 울긋불긋 단풍을 볼 수 있을듯하니 주말에 방문하셔서 단풍놀이도 하고 건강도 한번 챙겨보세요.

발이 더러워져도 걱정하실 필요가 없습니다. 바로 세족장이 운영되고 있거든요.

걷기 후에는 세족장에서 발을 깨끗하게 씻었습니다.

시원한 물로 발을 씻으니 피로가 한층 더 풀리는 것 같았습니다.

이번 스탬프 투어는 단순한 이벤트가 아니라 2025년 지역사회 통합건강증진사업 계획 수립을 위한 주민들의 소중한 의견을 모으는 자리입니다.

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설문조사에 참여함으로써 중구의 건강한 미래를 만드는 데 동참할 수 있어 더욱 뜻깊었습니다.

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가을의 청명한 날씨에 자연과 함께 건강도 챙기고, 중구의 발전을 위한 설문조사에도 참여하니 일석삼조의 시간이었습니다. 여러분도 이번 기회에 황방산 맨발등산로를 방문하여 특별한 경험을 해보시길 바랍니다.

함께 걸어요! 종갓집 중구

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