울산 중구에서 10월 걷기 챌린지 「황방산 맨발 등산로 스탬프 투어」를 진행합니다. 2024.10.1~10.31일까지 하는데요.

요즘은 '내 건강은 내가 지킨다'는 생각들을 하고 있어서 모두 건강해지기 위한 노력들을 많이 하고 있어요.

이에 발맞추어 울산 중구중구보건소에서 워크 온 스탬프 투어를 진행하고 있어요.

맨발걷기로 건강도 챙기고, 상품으로 쿠폰도 받을 수 있는 좋은 기회가 되었답니다.

맨발걷기 챌린지를 실시하는 목적은 이번 스탬프 투어를 계기로 건강에 대한 의식변화와, 2025년 지역사회 통합건강증진사업 계획 수립을 위한 주민 요구도 설문조사를 통해 더 발전하는 중구로 나아가기 위함이란 것을 알 수 있습니다.

⊙참여방법

① 워크 온 앱 설치 및 가입

② 워크 온 커뮤니티 검색창에 '울산 중구' 검색

③ '함께 걸어요! 종갓집 중구' 커뮤니티 가입

④ 커뮤니티 내 챌린지 '참여하기' 누르기

⊙문의 : 중구 보건소 건강증진계 052-290-4372

※휴대폰에서 간편하게 참여할 수 있어요.

※설문조사까지 마쳐야 모바일 쿠폰 추첨 대상이 됩니다.

준비가 끝났으면 맨발걷기로 출발해 보겠습니다.

황방산 맨발걷기 코스는 큰 경사 없이 완만한 데다, 양옆으로 나무들이 울창하여 여름에도 시원하게 즐길 수가 있어요.

그래서인지 이곳은 언제나 사람들로 붐비는 곳이랍니다.

어떨 땐 주차장 들어가는데 줄 서서 기다리기도 하는데요.

황방산 주차장은 바로 앞 주차장 외에도 약 100미터 정도 떨어진 곳에 아주 넓은 주차장이 마련되어 있어요.

그곳에 주차를 하고 조금만 걸으면 기다리는 불편함 없이 이용할 수가 있답니다.

입구에 중구 9경 9맛 스탬프 투어 함이 있는데요.

중구에서 핫한 아홉 가지 볼거리와 아홉 가지 맛거리 즐기고 스탬프를 찍어 선물도 받을 수 있는 이벤트예요.

※8월부터 ~ 선물 소진 시까지

스탬프를 받을 수 있는 리플릿은 성남동 큰애기하우스에서 받을 수 있고, 리플릿을 받을 때 선물도 알아보시면 좋을 것 같아요.

꼭 선물이 아니더라도 중구의 핫한 곳이니 들러 보시는 걸 추천합니다.

등산로 입구에 신발장이 마련되어 있어 이곳에 신발을 벗어두고 가셨다가 돌아와서 발을 씻고 신발을 신으면 됩니다.

물은 일반 수돗물이라 안심하고 사용하실 수 있어요.

아이부터 어르신들까지 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 코스예요.

맨발로 걷는 것은 발을 강화시키고 근육을 키우는 데 도움을 주기도 하고, 스트레스를 해소시키며, 발바닥 자극으로 인해 우리 인체의 기능을 강화하는 데 도움이 된다고 합니다.

그래서 이곳을 치유의 숲이라고 이름 붙였습니다.

숲에서 자연의 소리와 자연의 냄새를 맡으면 마음이 편안해지는 효과를 누릴 수가 있어요.

중간쯤에서 웅덩이를 발견했는데, 어허라~~~이 분~~ 황토 마사지 중이네요.

맨발이라 혹시 다칠 수도 있으니 이렇게 잘 관리해 주시는 분들도 계셨어요.

늘 감사드립니다.

거북바위

장수와 행복의 상징인 거북이!!

황방산에서 거북이를 만난 이들에겐

건강과 행운이 깃든다는 전설이......

가슴 트이는 정상에서 심호흡도 하고, 스트레스는 탈탈 털어서 날려 보내요.

거북바위도 보고 건강과 행운이 찾아올 거예요.😀😀😀

세족장에서 깨끗하게 발을 씻고 나면 맨발걷기가 끝나요.

10월 31일까지 진행하고 있는 #황방산맨발걷기스탬프투어 #함께걸어요

친구나 가족과 함께 챌린지에 참여해 보세요.

맨발로 걸으면서 느낌이나 변화에 대해 기록해 보는 것도 추천드립니다.

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