청도 쇼핑몰 청리브에서 표고버섯 주문해 간편식 아침 챙기세요 :: 청리브, 청도군쇼핑몰, 청도버섯 [SNS 홍보단]

​

여러분 아침 식사 챙기시나요?

아침 식사는 하루 중

가장 중요한 식사 중 하나이며,

건강에도 큰 영향을 미칩니다.

​

아침 식사를 챙기면

에너지를 충분히 공급받아

일과를 활기차게 시작할 수 있으며,

혈당 조절 및

뇌 활동에도 도움이 됩니다.

​

​

​

아침 식사를 챙기면

점심이나 저녁 식사량을 줄일 수 있어

다이어트에도 효과적인데요.

이번 포스팅에서는

좋은 재료로 간편하게

아침 또는 간식을 챙기는

간편식 요리법을 준비했습니다.

​

​

지역마다 지역에서 나는

농특산물 브랜드와

인터넷으로 주문이 가능한

쇼핑몰이 있습니다.

​

청도군에도 청도군 대표하는

청도 반시, 청도 복숭아 등

농특산물을 주문할 수 있는 쇼핑몰

청리브가 있습니다.

​

청리브 쇼핑몰에는

쌀, 잡곡, 과일류, 채소류,

축산물, 가공식품

특히 청도군에 나는

제철 특산물은 물론

​

가공품 감말랭이, 영양산채밥,

청도감빵, 아이스홍시,

감와인, 청도꿀, 양파 등

다양한 상품이 준비되어 있습니다.

​

​

​

청도군을 방문하지 않아도

언제라도 청리브 쇼핑몰을 통해

농특산물 주문이 가능한데요

​

무농약으로 건강하게 키운

국내산 표고버섯을 주문해

표고버섯 또띠아 샌드위치를

만들어 챙겨주고 있습니다.

​

​

​

상품 구매 후기를

꼼꼼하게 읽어보고 주문했는데

습기를 방지하는

부직포 파우치에 담아

택배박스에 담아 보내줍니다.

​

​

​

국산 참나무 톱밥을 이용해

직접 제조 배양한 표고재배지에서

365일 균일한 품질의 버섯을 재배해

표고버섯이 신선합니다.

​

​

​

표고버섯은 중국산 배지와 달리

국산 표고버섯 배지는

참나무 톱밥을 주로 사용하고

영양분을 골고루 받아 자라나게 하려고

참나무 톱밥뿐 아니라 쌀겨,

밀기울을 첨가해 재배합니다.

​

​

​

청리브에서 주문한

‘땅에서 나는 고기’라 불리는

영양식품 표고버섯

정말 신선하지 않나요?

​

줄기까지 먹을 수 있는

청리브 쇼핑몰 동인농원 표고버섯으로

다양한 요리가 가능합니다.

​

​

​

표고버섯 향이 정말 좋습니다.

특유의 구수한 맛과 향으로

식욕을 돋우며,

영양가가 풍부한 버섯으로

아침 식사 대용으로

간편하지만, 영양 담긴

아침 식사를 매일 챙겨보세요.

​

​

​

표고버섯 또띠아 샌드위치 준비물은

달걀 3개, 표고버섯 2개,

또띠아 1장, 피자 소스

또는 돈가스 소스 등을 준비합니다.

​

​

달걀 3개를 풀어주고

또띠아를 올리브유를 살짝 뿌려서

앞뒤로 구워줍니다.

표고버섯은 손을 찢거나

칼로 얇게 썰어준 후

올리브유에 살짝 볶아 준비합니다.

​

​

​

볶아진 버섯 위에

풀어둔 달걀을 넣고

위에 또띠아를 올려줍니다.

​

​

​

약한 불에 익혀 준 후

뒤집어 준 후

가위로 원의 중심까지 잘라줍니다.

​

​

토마토소스를 뿌려준 후

잘라준 곳부터 돌돌

3등분으로 접어주시면 끝!

​

​

​

아들 출근 시간이

오전 6시 40분쯤이라

이렇게 아침을 준비해주면,

​

출근길에 차에서 또는

출근해 직장에서 간편하게

아침을 해결하고 있습니다.

​

​

저는 달걀과 표고버섯을

올리브유에 볶아서

간편하게 해결하고 있습니다.

​

베타글루칸, 레티난, 비타민D,

칼슘, 인, 철 등 다양한 영양소가

풍부하게 함유되어 있으며

특히 면역력 강화, 항암 효과,

혈관 건강 개선, 골다공증 예방,

피부 건강 개선 등의

효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

15

믿고 주문하는 청도

청리브 쇼핑몰에서

신선한 표고버섯 주문해서

간편하게 챙겨보세요.

​

청도군 농특산물 쇼핑몰인

청리브에서는

다양한 제품을 구매할 수 있으며

반건시, 감말랭이와 제철 농특산물도

준비하고 있습니다.

많이들 이용해 주세요~~

청리브 사이트 :

https://cdmall.cyso.co.kr/

​

​

​

​

​

​

​

​

​