광산구치매안심센터와 함께하는

치매예방관리 10계명

1️⃣

뇌를 자극할 수 있는 손을 바쁘게 움직입니다

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2️⃣

활발한 두뇌활동​이 치매를 예방합니다

3️⃣

담배는 뇌도 태우므로 금연을 합니다

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4️⃣

과도한 음주는 뇌세포를 파괴하므로 절주합니다

5️⃣

싱겁게 먹고 맵지 않게 먹는 습관이 좋습니다

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6️⃣

적당한 운동은 뇌를 건강하게 합니다

7️⃣

사람들과 만나고 어울려 우울증을 예방합니다

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8️⃣

치매가 의심되면 무료 치매조기검진을 받습니다

9️⃣

치매에 걸리면 가능한 빨리 치료합니다

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🔟

치매 치료, 관리는 꾸준히 합니다

검사를 원하시는 분은 연락주세요!

📞 062-960-6930

(광산구치매안심센터)

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