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어르신 근력균형 운동 완성 프로그램

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어.운.완 대상자를 모집합니다!

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근력운동은 하고 싶지만

방법도 잘 모르겠구..

기회도 없었던

65세이상 어르신분들 !!

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서산시 보건소로 오세요 ~~

어르신 맞춤형 프로그램을 제공해드립니다!

접수기간

2024. 8. 12.(월) ~ 8. 27.(금)

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모집대상

65세 이상 신체활동 가능 어르신 12명

- 신체활동 준비 설문 기준을 통과한 어르신

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접수방법

사전예약 후 방문접수( 661-8106,8266)

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운영장소

서산시 보건소 3층 중회의실

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운영내용​

어르신 낙상 및 근감소증 예방 운동

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운영일정

- 24. 9. 3.(화) ~ 11. 21.(목) (12주)

- 주 2회 운영(화, 목) / 10:00 ~ 10:50(50분)

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망설이시지 말고 운동하러 오세요 !

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